5 perguntas para reacender o interesse no trabalho

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Em tempos como o atual, temos uma visão honesta se gostamos ou não do trabalho

Quando consideramos se gostamos de nossos empregos, o trabalho real nem sempre é –ou nunca é– a primeira coisa em que nos concentramos. São tantos os fatores e detalhes que compõem os nossos dias: pode ser a lanchonete em que tomamos café da manhã ou o trajeto onde ouvimos podcasts ou música ou apenas sentamos em silêncio em contraste com o caos das crianças em casa.

Além disso, tem o lugar favorito para o almoço, o intervalo para caminhada da tarde ao redor do quarteirão e talvez uma segunda xícara de café. Talvez você tenha um melhor amigo do trabalho com quem adora conversar e se solidarizar todos os dias. E, claro, não vamos nos esquecer das happy hours depois do expediente.

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Desde a quarentena, tudo isso ficou no passado. O trajeto acabou, você provavelmente está fazendo café em casa, seu marido/esposa de trabalho voltou para seu cônjuge real e as happy hours são em casa.

O que resta é o próprio trabalho; o trabalho real. Em tempos como o atual, temos uma visão honesta se gostamos ou não do trabalho, sem as vantagens mencionadas que estimulam e reforçam nossos dias.

O trabalho nu e cru

Muitos podem descobrir –e estão descobrindo– que os trabalhos tinham sido tão bem maquiados antes da quarentena que nunca haviam considerado totalmente o quanto eles gostavam –ou não– do emprego em si.

Trabalhar sozinho em casa pode ser semelhante à meditação, presumindo que você não está sendo bombardeado por crianças (ou mesmo se estiver) a cada hora. Muitos evitam a meditação porque é entediante. Você está sentado quieto, sozinho com seus pensamentos, sem distrações, quando poderia estar mexendo no celular, assistindo TV, falando com alguém, lendo algo, escutando uma música ou qualquer coisa para manter sua mente ocupada com alguma forma de entretenimento.

Se você está experimentando alguma desilusão com seu trabalho, avalie se algum grau de desinteresse envolve uma inquietação por trabalhar sozinho.

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Ficar confortável com o tédio é outra oportunidade. Pode não ser a situação ideal, mas quanto mais confortável você se sentir trabalhando sozinho, mais produtivo será a longo prazo; sem falar no fato de que focar em tudo o que você está fazendo no momento cria períodos mais longos de felicidade.

Muitas empresas podem nunca mais retornar ao escritório e, se o fizerem, provavelmente não será como antes. Também levará pelo menos um ano ou mais antes que o retorno aconteça com força total. Esta é a hora de refinar nossos hábitos de trabalho; este é o momento de reexaminar as escolhas que fizemos para nossas carreiras. Cada aparente desvantagem é uma oportunidade disfarçada. A desilusão parece negativa, mas o positivo é o que você deve examinar sobre sua vida.

Agora você tem a chance de reacender seu caso de amor com seu trabalho ou descobrir o que prefere fazer. Ambos são vantajosos; você está indo atrás de informações que podem melhorar seu bem-estar.

Veja cinco perguntas que você deve fazer a si mesmo para retomar sua paixão:

  • 1. É esse trabalho que eu procurava quando comecei na carreira?

    Se a resposta for “sim”, mas ele perdeu o brilho, tente retomar a motivação que você teve para trilhar esse caminho inicialmente. O que você estava procurando? Onde está a desilusão? Se você conseguir atingir essas motivações básicas, poderá se redirecionar para uma nova meta mais alinhada aos seus interesses. Se esse não é o trabalho que você estava procurando inicialmente, então a resposta é simples: este é o momento de se imaginar novamente. Não tenha medo de ir para uma nova direção.

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  • 2. O que você mais gostava quando ia trabalhar na pré-quarentena?

    Eram seus colegas de trabalho? Reuniões de brainstorming criativo? O trajeto? Veja se consegue identificar o que o estava fazendo e continuar. Talvez isso em si seja uma nova carreira. Por mais banal que possa parecer, se for o trajeto, talvez algo com viagens serviria para você. Se for seus colegas de trabalho, talvez você prefira uma posição socialmente ativa e voltada para as pessoas.

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  • 3. O que você poderia fazer da sua antiga vida profissional?

    Se você estava ansioso pelo seu trajeto e agora o deslocamento é da cama para o chuveiro, da cozinha para a cadeira, use o tempo previamente designado para o transporte para fazer uma caminhada. Você pode até entrar no carro e dirigir o mesmo tempo que antes. Serve como uma separação entre sua vida doméstica e sua jornada de trabalho. Além disso, se esse for um tempo valioso para ficar sozinho, é importante restabelecer. Se for as conversas intermitentes com os colegas de trabalho ao longo do dia, veja se consegue mantê-las, mesmo que seja por celular ou Zoom.

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  • 4. Quais são os aspectos que você gosta no trabalho e quais são os que você não gosta?

    Talvez você deteste um aspecto e esteja fazendo com que pareça o trabalho completo. Seja específico e veja quais tarefas você não gosta, quais são toleráveis ​​e quais são agradáveis. Depois de separá-las, você pode começar a construir um novo caminho para um lado mais prazeroso.

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  • 5. Está desconfortável com o tédio?

    Uma lição importante também pode ser que você se sente desconfortável com o tédio. Quando você estava sentado ao lado de outras pessoas em um espaço comum, isso pode ter fornecido o grau de alienação desejada. Quando você não tem distrações –as pessoas, a comodidade– você fica com você mesmo, e nem sempre é um lugar confortável para estar.

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1. É esse trabalho que eu procurava quando comecei na carreira?

Se a resposta for “sim”, mas ele perdeu o brilho, tente retomar a motivação que você teve para trilhar esse caminho inicialmente. O que você estava procurando? Onde está a desilusão? Se você conseguir atingir essas motivações básicas, poderá se redirecionar para uma nova meta mais alinhada aos seus interesses. Se esse não é o trabalho que você estava procurando inicialmente, então a resposta é simples: este é o momento de se imaginar novamente. Não tenha medo de ir para uma nova direção.

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