O mapa das personalidades: descubra qual das nove é o seu tipo
Jessica Booth
23 de setembro de 2023
Getty
O eneagrama é usado por profissionais para avaliação de personalidades
Saber qual é o seu tipo de personalidade pode ajudá-lo a aprender mais sobre suas motivações e as maneiras pelas quais você interage e se relaciona. Segundo o sistema do eneagrama, um método que avalia características, modo de pensar, sentir e agir das pessoas, muito usado para avaliações profissionais, há novos tipos diversos.
Em seu best-seller “The Road Back To You”, o psicoterapeuta Ian Morgan Cron explica que as características são formadas no início da vida. “É algo que adotamos na infância como uma forma de lidar com a situação, nos proteger e navegar no novo mundo de relacionamentos em que nos encontramos”, diz. Entre as nove categorias, um tem “um medo associado, um desejo básico e um padrão previsível de comportamento em momentos de estresse e segurança”, de acordo com o American Journal of Psychiatry.
Descubra em quais das 9 personalidades são predominantes para você:
1 – Perfeccionista Se concentram em seguir as regras e fazer as coisas da maneira certa para evitar falhas e culpas. Eles estão tão empenhados em serem perfeitos que o tiro pode sair pela culatra e, muitas vezes, podem ser muito duros consigo mesmos e com os outros. Pontos fortes: Ético, dedicado, se esforça para ajudar Faltas: Crítico, especialmente consigo mesmo Medo básico: Ser mau ou corrupto Desejo básico: Ser bom ou ter integridade more
2 – Ajudante Estão sempre disponíveis para ajudar e dar apoio aos amigos e familiares. Precisam ser amados e necessários em todos os momentos. São extremamente generosos e ignoram seus próprios limites pelo bem dos outros. Pontos fortes: Valoriza relacionamentos e serviço Falhas: Não reconhece as suas próprias necessidades Medo básico: Não ser amado e desejado Desejo básico: Ser amado more
3 – Empreendedor Buscam ser bem-sucedidos e fazem de tudo para evitar o fracasso. Gostam de sempre mostrar que sabem o que estão fazendo e ligam para o que os outros pensam deles. Pontos fortes: Adaptável, produtivo e consciente da imagem Falhas: Valorizar muitos seus atos e não a sua essência Medo básico: Ser inútil e decepcionar os outros Desejo básico: Ser valioso e aceito more
4 – Individualista Motivados pela necessidade de serem únicos. Focados em sentir todas as suas emoções. O mau-humor pode atrapalhar e eles têm medo de falhar Pontos fortes: Criativo, sensível, introspectivo, único Defeitos: Ser visto em todo momento, ciumento e mau-humorado Medo básico: não ter identidade ou significado pessoal Desejo básico: Ser significativo e explorar seu interior more
5 – Investigador Adoram aprender e se esforçam para conservar energia e explorar mais sobre o mundo. São reservados e desapegados Pontos fortes: Conhecedor, curioso, analítico Falhas: Não se conecta com suas emoções, desapegado e solitário Medo básico: Ser inútil, indefeso ou incapaz Desejo básico: Ser capaz e competente more
6 – Gente boa Eles têm necessidade de segurança, valorizam a amizade e a lealdade. Gostam de estar preparados e ficam ansiosos com o desconhecido Pontos fortes: Comprometido, prático, espirituoso e sempre preparado Falhas: Pode ficar ansioso e às vezes luta contra dúvidas Medo básico: Ficar sem segurança e apoio Desejo básico: Ter segurança e suporte more
7 – Otimista Super positivos e motivados pela necessidade de ser feliz. Não gostam de sentir qualquer tipo de dor ou desconforto emocional Pontos fortes: Aventureiro e adora ter novas experiências Falhas: Não consegue reconhecer limites e foge de sentir dor Medo básico: Ficar confinado ou com dor Desejo básico: Ser feliz e satisfeito more
8 – Desafiador Busca ter controle sobre todos ao seu redor e não quer parecer fraco e vulnerável. São líderes e obcecados em controlar tudo ao seu redor Pontos fortes: Líder, protetor e muito responsável Falhas: Precisa estar no controle e não sabe lidar com falhas Medo básico: Ser prejudicado ou controlado Desejo básico: Estar no controle e se proteger more
9 – Pacificador Evitam conflitos a todo custo e valorizam a harmonia e a paz. Deixam os outros assumirem o controle para agradar a todos Pontos fortes: Agradável, descontraído e acolhedor Falhas: Ser muito pacifico e com isso por ter um surto de raiva Medo básico: Estar desconectado ou perdido Desejo básico: Ter paz e estabilidade o tempo todo more
Existem vários agrupamentos que podem explicar as semelhanças entre os tipos do eneagrama, de acordo com Gregory. “Uma das mais comuns ou conhecidas são as três tríades do Eneagrama – corpo ou intestino, coração e cabeça”, diz ela.
Tríade Corpo ou Intestino Esta tríade é composta pelos tipos oito, nove e um. Todos estão associados ao provocar raiva. “Também pode ser chamado de tríade ‘instintiva’ porque depende de seu corpo para compreender e resolver problemas, fazendo e respondendo aos seus instintos”, diz Gregory.
Tríade do Coração Esta tríade é composta pelos tipos dois, três e quatro, todos associados a emoções e vergonha. “Eles estão preocupados com a autoimagem e com o desejo de criar uma versão de si mesmos que seja amada e aceita”, diz Gregory. Cron acrescenta que esses tipos podem ser emoções emocionais e sua primeira ocorrência é sempre sentir alguma coisa.
Tríade da Cabeça Composta pelos tipos cinco, seis e sete, todos associados ao pensamento e à ansiedade. “Eles podem pensar demais na tentativa de buscar segurança e orientação”. São estratégicos e precisam de ajuda para rir suas mentes. Estamos sempre pensando demais e tendendo a ser reprimidos.
Como determinar seu tipo de eneagrama
A melhor forma de determinar seu tipo de eneagrama é através de um teste ou avaliação, Cron. Existem muitos disponíveis online, mas ele recomenda o Questionário Integrativo de Eneagrama (iEQ9).
Enquanto isso, Gregory recomenda o Indicador de Tipo de Eneagrama Riso-Hudson (RHETI) através do Instituto Eneagrama ou o Teste Rápido de Classificação de Eneagrama (QUEST). “Qualquer que seja o teste que você faz, pode ser útil ler sobre os tipos em que você obteve as notas mais altas e, em seguida, identificar quais deles repercutem mais em você”, diz ela.
