Falar palavrões, de acordo com o que têm mostrado diversos estudos, pode ser muito bom para a saúde mental. Xingar é uma ferramenta efetiva para a liberação da raiva e da frustração.
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Também já se havia verificado que gritar palavrões (falar alto mesmo) altera a percepção de dor. Não por acaso, a maioria das pessoas vira “boca suja” quando prende o dedo na porta ou dá uma topada com o dedo do pé em algum lugar.
Mais recentemente, um estudo publicado na revista Psychology of Sport and Exercise (2018) revelou que soltar um palavrão pode melhorar o desempenho nos treinos.
Os cientistas têm uma hipótese para o aumento de força. Segundo eles, o xingamento também distrai do movimento que está sendo executado e que, quase sempre, num treino, motiva reclamação ou desistência. Distraídos, nos esforçamos mais do que conscientemente o faríamos. Quem nunca ouviu de seus treinadores: “Eu sei que você deve estar me xingando mentalmente?”
Dr. Arthur Guerra é professor da Faculdade de Medicina da USP, da Faculdade de Medicina do ABC e cofundador da Caliandra Saúde Mental.
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