Os antidepressivos são uma classe particular de medicamento. Com isso, eu quero dizer que os efeitos positivos levam um bom tempo para começar a aparecer. Em alguns casos, a melhora só é sentida após um mês de uso contínuo do remédio. Além disso, muitas vezes, os efeitos colaterais se manifestam primeiro do que o alívio dos sintomas.
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A recomendação é sempre que se possa usá-los por pelo menos 6 a 12 meses. É um tempo estimado para que o remédio gere adaptações neurofisiológicas que vão se traduzir na diminuição daquele mal-estar, daquele desânimo e falta de energia típicos da depressão.
Com efeitos colaterais ou sem eles, muitas pessoas querem retirar o remédio quando se sentem melhores. É fundamental buscar o médico e discutir com ele se já é o momento de parar com a medicação e de que maneira fazer isso, porque o profissional é a pessoa que conseguirá monitorar se algum dos sintomas característicos da depressão está ou não retornando – e em que intensidade. Cito alguns exemplos: dificuldade para dormir e problemas de concentração ou de memória.
Os antidepressivos devem ser retirados de maneira lentíssima. Não se trata, nesse caso, de risco de síndrome de abstinência, porque ela é incomum nessa classe de remédios.
Se você puder combinar o “desmame” do remédio com atividade física, melhor. Exercícios lhe trarão benefícios parecidos com o do antidepressivo. Com a vantagem de que você estará também cuidando do seu corpo.
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