Notícias e tudo sobre autocuidado

Práticas frequentemente ignoradas pelos executivos na verdade podem ajudar a performar melhor sem sacrificar o bem-estar

O ato de dar presentes a si próprio pode trazer uma série de benefícios emocionais e psicológicos; fizemos uma seleção de mimos perfeitos para a prática

Defender seus interesses e confiar na chegada de oportunidades são conselhos que Myiesha Sewell dá para as mães aplicarem no trabalho

São passos simples que você precisa transformar em hábitos para experimentar maior bem-estar ao final de cada dia

Estudos mostram que temos a ganhar com a prática da escrita para colocarmos no papel, com nossas próprias palavras, nossos sentimentos, motivações, opiniões, medos, inseguranças e certezas (quando podemos ter alguma)

Modelo e irmã Kardashian revelou à Forbes como gosta de se cuidar, usando de gelo facial a técnicas de meditação, e seus produtos favoritos

Ao desistir das provas em equipe e individual geral na Olimpíada de Tóquio para cuidar da sua saúde mental, a atleta ensina que é impossível dar conta de todas as expectativas que criamos para nós mesmos

Clientes poderão fazer diagnóstico da pele, testar maquiagens virtualmente e receber dicas para criar rotina de autocuidado

Criada em maio deste ano, iniciativa surge como um clube de assinaturas baseado nos pilares corpo, mente e conexões

Campanha da GE Beauty e Pantynova, de Heloisa Etelvina e Izabela Starling, entra no ar amanhã (29)

Experts apostam em dispositivos de alta tecnologia acessíveis a todos e cosméticos personalizáveis

Zelar pelo bem-estar mental e focar na positividade em tempos desafiadores já é um bom começo

Com um cenário atribulado, repensar as estratégias de negócios torna-se fundamental

A busca pela prevenção e pela adoção de hábitos saudáveis no dia a dia faz parte do atual movimento dermatológico

Médica chama a atenção para o autocuidado, prática que diz respeito a uma atitude ativa e responsável em relação à qualidade de vida

Preparação deve levar em conta desde o que aparece nas redes sociais até a organização do ambiente de trabalho

Com a mudança constante do panorama atual, o melhor maneira de lidar com tudo é o autocuidado

No Brasil, apenas o app Zen registra sozinho 3,5 milhões de downloads

Dar uma pausa, ser claro e alinhar os objetivos é uma maneira eficiente de começar

A prática deliberada ou com propósito é a melhor maneira de se tornar um especialista na área

Refletir sobre a forma de lidar com as emoções e o autocuidado é essencial neste período de insegurança

Varejista inicia hoje (10) a venda dos produtos da Saint Jane em 281 lojas nos Estados Unidos

Maquiagens exclusivas e fragrâncias sofisticadas integram a lista

Investir na aparência é uma forma de melhorar a maneira como você se apresenta

Diretora de renomado spa em Nashville explica benefícios de procedimentos e revela tendências