Notícias e tudo sobre descanso

Em vez de relaxar passivamente, aproveitar as horas vagas para praticar o "lazer intencional" pode ajudar a prevenir o burnout

Apesar de ser conhecida como "a ilha das festas", o destino pode ser ideal para quem quer relaxar

Com menos feriadões prolongados no ano, veja estratégias para manter o foco e a produtividade no trabalho, sem esquecer o lazer e a saúde física e mental

Quer se divertir e ao mesmo tempo renovar as energias para o próximo ano? Veja as dicas a seguir

Pesquisa global entrevistou mais de 8 mil pessoas em 13 países e mostra que brasileiros ficam mais estressados quando tentam se desligar do trabalho

Estudos mostram que aqueles que verdadeiramente se desconectam do trabalho durante o período de descanso voltam ainda mais energizados à rotina

Veja como é possível diminuir o ritmo da sua rotina agitada sem largar tudo e continuar sendo visto como um profissional de alto desempenho

Estudo aponta que tirar intervalos no meio do trabalho pode aumentar a sua performance

Descanso adequado cria condições ideias para o sentimento de bem-estar e a capacidade de resolução de problemas

Se sentindo pressionado de todos os lados? Aprender a fazer pausas, um detox digital e outras estratégias práticas podem te ajudar

Mesmo a poucos metros do centro da cidade, propriedade oferece contato com a natureza e privacidade

Fugindo do estereótipo de cidade festiva, a propriedade conta com serviços privativos ideais para o isolamento social

Com um cenário atribulado, repensar as estratégias de negócios torna-se fundamental

Ter uma crise de esgotamento não significa que você precisa de outra carreira, mas de um descanso

Colin Fukai, chefe da pousada Nishimuraya Honkan, dá dicas de como vivenciar os tradicionais banhos durante a pandemia

Trabalhar em atividades similares simultaneamente ajuda a preservar o foco e a atenção

Pesquisa é a primeira evidência científica de que tratamentos de curto prazo, como massagem, fazem o corpo retornar ao estado de calma

Segundo site, embarcação de luxo tem aluguel de US$ 2 milhões por semana

Auto-cuidado pode impulsionar o desempenho pessoal e levar confiança ao time

É necessário treinar a mente para conseguir performar bem durante o dia de trabalho

Evidências científicas comprovam que o tempo ocioso estimula o cérebro

Garantir a felicidade dos funcionários pode render frutos no atendimento ao cliente

A sua qualidade de vida depende de quão bem você dorme

Roteiros reúnem propriedades afastadas, conforto e natureza

Esteja preparado para as oportunidades que podem bater à sua porta

A costa dos Estados Unidos é ideal para descansar com as crianças

Empresa norte-americana cria solução para deixar os passageiros mais relaxados

Diminuir a temperatura da pele ajuda a emagrecer e melhorar o sono

Práticas ruins acentuam o estresse e a ansiedade e levam à produtividade

Consciência e foco podem melhorar o trabalho em desenvolvimento

Experts revelam o melhor das Ilhas Turcas e Caicos, Porto Rico e Barbados