Notícias e tudo sobre ioga

Estudo apresentado no último Congresso Americano de Oncologia analisou o impacto da prática no bem-estar de quem luta contra a doença

Com a “Wellness Pod”, visitantes podem meditar e ter sessões de relaxamento no alto da roda-gigante londrina de 135 metros

Professora de ioga percorre as diferentes regiões da cidade fazendo trabalho voluntário

A mente não foi projetada para ficar sempre em alerta, pois isso inibe a concentração e a produção

Caminho para o equilíbrio e a tranquilidade existe – e, mais que dentro de casa, pode ser encontrado dentro de você

Em entrevista, Ana Raia fala sobre maneiras criativas e eficazes de driblar o estresse em tempos de pandemia

Encontros remotos estimulados pela quarentena funcionam não só como uma válvula de escape, mas aprimoram competências de trabalho

Atividade física não é uma cura mágica para problemas mais graves, mas traz inúmeros benefícios

Programas completos de proteção física, emocional e financeira revelam a importância do cuidado com os funcionários para as companhias

Conheça 14 lugares ao redor do mundo com vistas e serviços fora de série

Alinhar o exercício com a astrologia é uma ótima maneira de se conhecer

Empresa norte-americana cria solução para deixar os passageiros mais relaxados

Leyon Azubuike sugere um mix de exercícios para não perder o ritmo

Apartamento, no prédio mais alto do Ocidente, ficou pequeno para a família

Com início às 7:45, a festa Wake reúne gente que ama começar o dia sem estresse

Além de empregos temporários, uma dica é trocar trabalho por hospedagem

Várias razões podem diminuir o nível de energia, de anemia a apneia

Laura Teusink conta como encarou transformações ao longo de sua trajetória

Modelo e fotógrafa anônima posta fotos sem roupa em posições variadas e prega aceitação do corpo e amor próprio

Estudos apontam que apesar dos períodos de descanso possibilitarem efeitos positivos, eles são passageiros

Apesar da tecnologia, o acompanhamento de um profissional ainda é indispensável

De rapper à mãe de família, todos são uma inspiração para o estilo de vida iogue