Notícias e tudo sobre bem-estar

Os compromissos com os papéis que assumimos na vida são sérios, mas não precisam ser pesados

O cuidado e a atenção com as nossas vidas não são construídos a partir de fora, mas nascem e devem ser cultivados dentro de nós

Dada como uma alternativa à água de coco, bebida tem se popularizado nos últimos anos; conheça as vantagens

São passos simples que você precisa transformar em hábitos para experimentar maior bem-estar ao final de cada dia

Quando colocamos no papel as tarefas que temos de cumprir naquele dia, desde que com uma boa descrição do que elas consistem, isso nos ajuda a nos estruturarmos mentalmente para que consigamos realizá-las

Técnica da medicina oriental usa ferramentas, como pedras de jade e quartzo rosa, para esfregar a pele e aumentar o fluxo sanguíneo

Se você realmente planeja festejar depois de jogar o seu futebol semanal, fazer a sua prova de corrida ou triatlo ou de natação, em piscina ou mar aberto, não faça imediatamente após a competição

Não é preciso ser estudioso, entretanto, para olhar ao nosso redor e ver que estamos, como sociedade, nos tornando menos empáticos

Dados da Secretaria Especial de Previdência e Trabalho davam conta que entre 2017 e 2018 os pedidos de benefícios de auxílio-doença relativos ao burnout haviam crescido 114,8%

Pesquisa da edtech Descomplica, intitulada “O Futuro das Profissões”, imaginou algumas funções possíveis relacionadas a novas tecnologias

Capitalizada após um aporte de R$ 35 milhões, healthtech liderada por Tatiana Pimenta vive nova fase focada em expansão

Pioneira em bem-estar na região, startup Ami, que passa a ser investida, tem sede em Cingapura e Jacarta e se propõe a mudar a relação com a saúde

Globalmente, o mercado de plataformas voltadas a atividades físicas atingirá R$ 590 bilhões em 2030, crescimento de 24,3% ao ano

Quase 90% de um dos mais importantes moduladores naturais do humor (a serotonina) são produzidos no trato digestivo

Plataforma de benefícios corporativos Betterfly incentiva a prática de hábitos saudáveis

Afinal, no que consiste ser feliz? Esse é um tema que, até hoje, não encontrou consenso e dificilmente vai encontrar

Pelo quinto ano consecutivo, a Finlândia foi escolhida como o país mais feliz do mundo, seguida por Dinamarca, Islândia, Suíça e Holanda

Quanto vale uma noite bem dormida? Para quem pode pagar por materiais de luxo e fabricação artesanal, muito

Uma reunião de estudos aponta a atitude com mais impacto no desenvolvimento profissional e pessoal

Estudo aponta que tirar intervalos no meio do trabalho pode aumentar a sua performance

Segundo uma pesquisa, profissionais que dedicaram alguns minutos para essa reflexão têm 40% mais chances de ter um dia bem-sucedido

O esgotamento é mais provável de acontecer quando você tem muitas demandas e poucos recursos de trabalho. Mas a experiência de cada pessoa com o problema é diferente - e sua recuperação também será

“Talvez a automação tenha otimizado o seu trabalho, mas agora você está sendo otimizado”, explicam os pesquisadores

Pesquisas indicam que resiliência se acentua depois de uma crise e que iremos reavaliar nossas prioridades cotidianas

Do Caribe à Suíça, estas hospedagens oferecem ângulos privilegiados para contemplar praias paradisíacas, montanhas de neve ou monumentos históricos

De produtos à base de cannabis a tratamentos com realidade virtual, enzimas de DNA e óleos com ouro, as opções oferecidas por esses centros de bem-estar são tudo menos comuns

Empresas apostam em tecnologia para promover experiências mais prazerosas

Startup de wellness criada por Nathalia Simões e Nicole Vendramini se inspirou em tradição espanhola para ressignificar rotina saudável e reuniu R$ 8 milhões em aportes

O período pós-pandemia é uma oportunidade para se acender a luz, enxergar a crise e buscar mudanças

53% dos brasileiros apresentaram uma piora nesse quesito durante os últimos 12 meses

Startup brasileira desenvolve produtos naturais, veganos e saudáveis para a intimidade feminina