ForbesLife 9 tendências de wellness para testar em 2023 De exercícios ao spa, veja as práticas de bem-estar que estarão em alta neste ano 3 de fevereiro de 2023
Colunas Ansiedade tem cura? Embora a ansiedade não vá desaparecer completamente, é plenamente possível aprender a viver bem com ela e até usá-la de forma a alavancar situações na nossa vida 31 de janeiro de 2023
Forbes Mulher A instrutora de ioga que empreendeu ensinando bem-estar Esther Ktenas, professora de ioga e criadora da comunidade "Yoga com Esther", já deu mais de 4 mil aulas desde que começou sua carreira no ramo 27 de janeiro de 2023
Coluna Chorar faz bem, inclusive para a saúde Derramar lágrimas é uma resposta a uma variedade de emoções e uma válvula de drenagem importante para as sensações 24 de janeiro de 2023
Coluna Como os pais podem atuar na prevenção e no tratamento de problemas de saúde mental de seus filhos? É função dos pais monitorar tudo o que se relaciona ao tema saúde, inclusive saúde mental 17 de janeiro de 2023
Forbes Saúde Netflix aposta em conteúdo fitness em parceria com a Nike Plataforma estreia o Nike Training Club, conteúdo de vídeo-aulas focadas em exercícios físicos 23 de dezembro de 2022
Colunas Seja grato. Faz bem para a sua saúde mental Pessoas que exercitam esse reconhecimento diário dormem melhor, são menos estressadas e têm relações interpessoais mais construtivas 20 de dezembro de 2022
Colunas Técnicas cirúrgicas para o transplante capilar Conheça as diferenças entre a maneira clássica e a mais moderna, a FUE (folicular unit extraction) 14 de dezembro de 2022
Colunas Manter relacionamentos de qualidade impacta a sua saúde; saiba como cultivá-los Em 2018, estudiosos constataram que as nossas amizades estão diretamente associadas com a nossa satisfação em relação à vida 13 de dezembro de 2022
Coluna O ditado diz: pets são parte da família. São mesmo? A incorporação do animalzinho ao núcleo familiar é tão profunda que já se fala em famílias multiespécie 6 de dezembro de 2022
Coluna Os poderosos benefícios da amizade entre diferentes gerações As pessoas podem colher frutos não apenas se conseguem ampliar a sua rede de relacionamentos, mas principalmente se têm um grupo de amigos etariamente diverso 8 de novembro de 2022
Coluna Teste de saúde mental: o que fazer quando tudo parece dar errado? Pensar positivamente não significa ignorar o fato de que algo errado ou ruim aconteceu a você, mas ter uma abordagem mais produtiva daquela situação 1 de novembro de 2022
Coluna O que fazer quando alguém “surta”? Para a medicina, surtar é entrar em um quadro psicótico agudo. Esse quadro antigamente era chamado de “loucura”, mas eu não gosto dessa expressão 25 de outubro de 2022
Coluna Como discordar sem fazer um monte de inimigos Como divergir sem que o resultado seja raiva e até o rompimento dessa pessoa com você? 18 de outubro de 2022
Coluna Boa comunicação: sem ela, não há saúde mental O dicionário nos conta que um dos significados de comunicar é relacionar-se. E eu quero chamar a atenção justamente para isso 11 de outubro de 2022
Forbes Saúde Como lidar com a dor de uma traição? Psicólogo explica Decisões precipitadas ou carregadas de raiva não trazem solução para trauma 10 de outubro de 2022
Forbes Saúde Três dicas para saber gastar dinheiro com o que realmente traz felicidade Investir no relacionamento, em animais ou experiências são boas opções 9 de outubro de 2022
Coluna O efeito “mágico” dos pets sobre a saúde mental Os animais fazem nos sentirmos menos sozinhos e, principalmente, amados 20 de setembro de 2022
Carreira 5 passos para equilibrar vida e trabalho Os compromissos com os papéis que assumimos na vida são sérios, mas não precisam ser pesados 13 de setembro de 2022
Coluna Você aguenta ser feliz? O cuidado e a atenção com as nossas vidas não são construídos a partir de fora, mas nascem e devem ser cultivados dentro de nós 30 de agosto de 2022
Forbes Saúde Água de cacto: o hype realmente vale a pena? Dada como uma alternativa à água de coco, bebida tem se popularizado nos últimos anos; conheça as vantagens 8 de agosto de 2022
Carreira 6 dicas para incluir autocuidado em sua rotina de trabalho São passos simples que você precisa transformar em hábitos para experimentar maior bem-estar ao final de cada dia 25 de julho de 2022
Coluna Lista de tarefas é uma boa ferramenta para ajudar a reduzir a ansiedade Quando colocamos no papel as tarefas que temos de cumprir naquele dia, desde que com uma boa descrição do que elas consistem, isso nos ajuda a nos estruturarmos mentalmente para que consigamos realizá-las 19 de julho de 2022
Forbes Saúde O que é gua sha e como a técnica pode te ajudar? Técnica da medicina oriental usa ferramentas, como pedras de jade e quartzo rosa, para esfregar a pele e aumentar o fluxo sanguíneo 8 de julho de 2022
Coluna Pessoas que praticam esporte tendem a beber mais Se você realmente planeja festejar depois de jogar o seu futebol semanal, fazer a sua prova de corrida ou triatlo ou de natação, em piscina ou mar aberto, não faça imediatamente após a competição 28 de junho de 2022
Coluna A empatia estaria virando uma commodity rara? Não é preciso ser estudioso, entretanto, para olhar ao nosso redor e ver que estamos, como sociedade, nos tornando menos empáticos 14 de junho de 2022
Coluna Afastamento por burnout é o tema do momento; mas, e a volta para o trabalho? Dados da Secretaria Especial de Previdência e Trabalho davam conta que entre 2017 e 2018 os pedidos de benefícios de auxílio-doença relativos ao burnout haviam crescido 114,8% 24 de maio de 2022
Carreira Conheça 4 profissões do futuro que parecem ter vindo da ficção Pesquisa da edtech Descomplica, intitulada “O Futuro das Profissões”, imaginou algumas funções possíveis relacionadas a novas tecnologias 16 de maio de 2022
Forbes Mulher Fundadora da Vittude narra a evolução do ecossistema de saúde mental Capitalizada após um aporte de R$ 35 milhões, healthtech liderada por Tatiana Pimenta vive nova fase focada em expansão 15 de maio de 2022
Forbes Saúde Meta faz primeiro investimento na Ásia com rodada de R$ 15 milhões Pioneira em bem-estar na região, startup Ami, que passa a ser investida, tem sede em Cingapura e Jacarta e se propõe a mudar a relação com a saúde 7 de maio de 2022
Forbes Saúde O que explica o boom dos aplicativos fitness pós-pandemia? Globalmente, o mercado de plataformas voltadas a atividades físicas atingirá R$ 590 bilhões em 2030, crescimento de 24,3% ao ano 5 de maio de 2022