Como ter a motivação das manhãs de domingo em todos os dias da semana
É necessário treinar a mente para conseguir performar bem durante o dia de trabalho […]
corpo
3 práticas de mindfulness para dormir melhor
Ano novo, hábitos novos: aprenda a não levar seus problemas para a cama […]
Conheça o traje funerário de cogumelos e outras 4 maneiras como os fungos podem transformar o mundo
De vestuário a saúde, eles têm servido de matéria-prima para revolucionar mercados […]
Os 5 segredos da felicidade de Bill Gates
Contrariando a ideia de que bilionários são inalcançáveis, o cofundador da Microsoft apresenta um caminho acessível para atingi-la […]
Veja como descansar a mente e não se sentir culpado
Explorar a meditação e fazer o que gosta são alguns dos conselhos […]
3 práticas de mindfulness para tomar melhores decisões
Saber se desconectar é uma das dicas para conseguir dar atenção total às escolhas […]
10 executivos apaixonados por maratona
Líderes atribuem sucesso ao fato de terem completado ao menos uma corrida de 42 km […]
Novas perspectivas para o tratamento do câncer de pele
Inca estima 172 mil novos casos da doença entre 2018 e 2019 no Brasil […]
O que esperar de um retiro de yoga
Muito mais do que uma prática, a atividade é um estilo de vida que une o corpo, a mente e o espírito […]
7 dicas para evitar a “fadiga de decisão”
Praticar exercícios e comer de forma correta ajuda a combater o esgotamento […]
Startups unem tecnologia para substituir corpos
Joint venture promete modelos realísticos, com materiais sintéticos […]
Coach de J. Aniston ensina a manter a forma nas viagens
Leyon Azubuike sugere um mix de exercícios para não perder o ritmo […]
IA analisa a qualidade do café em minutos
CoffeeClass identifica – pelo pó – se ele é gourmet, superior ou tradicional […]
Descubra principais motivos do cansaço constante
Várias razões podem diminuir o nível de energia, de anemia a apneia […]
4 exclusivos destinos para relaxar no Brasil
Aproveite lugares para revigorar o corpo e a alma sem sair do país […]
A pílula de ômega-3 que funcionou e rendeu milhões
Estudos apontam que o suplemento é benéfico no tratamento de certas patologias […]
Quais são as pragas que assolam a sua aparência
Há características que não conseguimos mudar apenas com exercícios e dieta […]
Todo exagero em relação ao corpo será castigado
As pessoas não devem abrir mão de sua vida social em prol da boa forma […]
Sentar-se por muito tempo é ruim para o corpo e o cérebro
Estudo aponta que nem a prática de atividade física pode reverter os danos causados […]
Pesquisam derrubam mitos da linguagem corporal
Deduzir certas características de outra pessoa a partir de sinais não verbais pode prejudicar sua comunicação […]
Por que as relações no trabalho afetam sua saúde
Isolamento excessivo é prejudicial para a mente e para o corpo […]