Atendimentos psicológicos online democratizam saúde mental e ajudam a passar pela quarentena
Plataformas de terapia à distância auxiliam contra possíveis transtornos que possam surgir durante o isolamento social […]
ansiedade
Indústria do sono movimenta bilhões para resolver um dos maiores males do século 21
Insônia deixa a pessoa improdutiva, e isso impacta diretamente no trabalho […]
Não acredite nestes 5 mitos sobre entrevistas de emprego
Ser visto como alguém excêntrico e acreditar que o entrevistador quer derrubá-lo estão entre os itens […]
EXCLUSIVO: gntech lança testes farmacogenéticos para pacientes oncológicos
Startup catarinense ainda pretende, até o meio do ano, desenvolver uma versão completa, incluindo outras modalidades médicas […]
Por que a incerteza no ambiente de trabalho pode ser problemática e como contornar a situação
Abandonar a necessidade de controle ajuda a reduzir o estresse no emprego […]
Aprenda a melhorar suas habilidades de apresentação com um truque de 5 segundos
Estratégia pode reduzir ansiedade antes de falar em público e melhorar resultados do discurso […]
6 riscos globais nos negócios para ficar de olho em 2020
Política e mudanças climáticas estão entre as questões problemáticas para o ano […]
Para pesquisadora do Albert Einstein, meditação é fundamental para melhorar a atenção
Elisa Kozasa diz que práticas constantes potencializam os resultados e diminuem a exaustão mental dos profissionais […]
Como filhotes podem reduzir a reincidência de presidiários
Detentas voluntárias treinam cães que depois servirão de companhia para pessoas com deficiências […]
Daniela Dantas, da WGSN: o tempo é a moeda do futuro
Especialista diz que flexibilização de jornadas de trabalho é tendência […]
Como superar a distração e fazer o seu trabalho
Entender seus gatilhos internos e organizar um calendário para o dia a dia são algumas das dicas […]
5 dicas para enfrentar a tristeza do domingo à noite
O estresse é a maior epidemia do século 21 e evitá-lo no trabalho é essencial […]
Veja como descansar a mente e não se sentir culpado
Explorar a meditação e fazer o que gosta são alguns dos conselhos […]
Lutando contra a ansiedade? A ciência recomenda colorir
Um livro de colorir pode ser o melhor remédio contra ansiedade e falta de atenção […]
Livre, feliz e criativo: esse é o seu cérebro ao viajar
Viajar é mais do que diversão: sua mente agradece pelos novos ares […]
8 métodos comprovados cientificamente para ser mais feliz
Conheça práticas simples do cotidiano que podem ajudar a combater a depressão […]
Os 7 óleos essenciais para a ansiedade
Aprenda a diminuir seus níveis de estresse com aromaterapia […]
10 dicas para diminuir o estresse no trabalho
Preocupação excessiva é gatilho para mais de 50% dos profissionais estafados […]
Como tomar decisões melhores no trabalho
Pessoas guiadas pela negatividade podem ter suas escolhas ameaçadas […]
6 maneiras de começar com sucesso o seu novo trabalho
Participar da integração e aprender a cultura da empresa é fundamental […]
6 estratégias para manter os funcionários motivados
Não existe fórmula mágica para atingir os objetivos da equipe, experimente e aprenda […]
Treinar a mente para transcender: a lição de Dalai Lama
Exercício conecta a pessoa à alma, livrando-a de estresse e ansiedade […]
10 motivos pelos quais talvez você não queira ser um bilionário
A riqueza pode causar, entre outros males, transtornos de ansiedade […]
Como empregadores e funcionários podem gerenciar a ansiedade no trabalho
Bem administradas, questões de saúde mental podem cooperar para o sucesso […]
Brasileiro busca magreza mais que felicidade, diz pesquisa. Será?
Segundo consultoria digital, até procura por ganhar na mega sena é menor que por perder peso […]
30 livros para dar de presente neste fim de ano
Títulos de vários tipos: dos de negócios às biografias, de autoajuda a obras para dar risada na praia […]
5 maneiras de lutar contra o estresse e ansiedade
Pode parecer clichê, mas o pensamento positivo funciona a longo prazo […]
3 dicas para uma festa da firma sem estresse
Lembre-se: esta é uma boa oportunidade de se integrar à equipe […]
Como abrir sua vida pessoal pode ajudar a empresa
Falar com sua equipe sobre problemas privados não é sinal de fraqueza […]
8 hábitos que deixam os millennials estressados
Práticas ruins acentuam o estresse e a ansiedade e levam à produtividade […]
15 dicas para ter o ano mais produtivo da sua vida
É possível mudar mais do que se pensa em um curto espaço de tempo […]