Notícias e tudo sobre ansiedade

É mito a ideia de que não podemos falar sobre o assunto com aqueles que estão em sofrimento; entenda formas de auxiliar com o colunista Arthur Guerra

PsicoPass conecta pacientes e especialistas para sanar questões emergenciais em até 10 encontros

Estudos já apontaram que pessoas com problemas de saúde mental como depressão e ansiedade têm até três vezes mais probabilidade de se endividarem

É preciso passar segurança para aqueles que sentem receio neste momento de restabelecimento das rotinas pré-pandêmicas

Ao desistir das provas em equipe e individual geral na Olimpíada de Tóquio para cuidar da sua saúde mental, a atleta ensina que é impossível dar conta de todas as expectativas que criamos para nós mesmos

A sensação de se manter alerta 24 horas por dia causa cansaço, estresse e ansiedade

Relatos de síndrome de Burnout, ansiedade e depressão aumentaram consideravelmente com o impacto da quarentena

Para além de uma necessidade fisiológica - precisamos comer para nos mantermos vivos -, os alimentos também são fonte de prazer e ajudam a compensar os desconfortos da ansiedade

Compartilhar sentimentos e tratar os funcionários de forma individual são alguns dos comportamentos que ajudam o processo de liderança

Investidores injetaram US$ 1,5 bilhão no setor em 2020, mas especialistas acreditam que a tecnologia por si só não resolverá problemas antigos

É importante se manter atento a possíveis mudanças de comportamento que podem indicar problemas relacionados à saúde mental

Iniciativa vai funcionar em todos os países onde a empresa opera atualmente e familiares também poderão desfrutar dos benefícios

Álcool não foi feito para diminuir angústias, assim como não foi feito para ajudar a dormir porque não é um medicamento

A escolha do que colocar no prato pode aliviar os sintomas do quadro mental que atinge 9,3% dos brasileiros

O evento online, em parceria com Amil e Caliandra Saúde Mental, será no dia 27 de maio e contará com palestras de médicos especializados

Controlar a mente durante períodos difíceis é essencial para manter o foco na carreira mesmo quando as coisas não saem como o planejado

Tomada de decisão centralizada na figura do líder herói gera ansiedade e sofrimento, principalmente em um momento de incertezas

Acordar com o pé esquerdo pode estar mais relacionado a sua rotina de sono do que você imagina

Em tempos de pandemia, a tecnologia encontrou formas de fazer um check up das emoções e promover o bem-estar

Mesmo nos casos em que o auxílio médico é necessário, o paciente precisará se esforçar pelo equilíbrio desejado

As horas de lazer são a melhor válvula de descompressão quando nos sentimos sobrecarregados ou estressados com o cotidiano

Cicatrizes psicológicas podem ser formadas desde a infância naqueles que foram criados por pais ou mães viciados no trabalho

Saiba evitar a autossabotagem para ser mais produtivo e organizado no trabalho

Saiba algumas saídas para lidar com assédio moral na empresa e evitar sintomas de estresse

Crianças e adolescentes ainda não têm a maturidade emocional para lidar com transtornos mentais e isso pode influenciar na relação com os amigos e no rendimento escolar

Os líderes são as melhores pessoas para identificar questões de sofrimento nas equipes por causa do contato diário

Startup viu a quantidade de clientes aumentar 515% e o número de consultas online saltar para 50 mil por mês em 2020

Veja quais costumes mudar para diminuir o estresse e ter uma vida mais produtiva

Quatro passos para organizar sua mente e começar seu dia de forma assertiva

Entenda como trabalhar com a ansiedade e estresse do dia a dia sem se desestabilizar

É preciso ter paciência e bom senso para lidar com os problemas