Com mais de 300 videoaulas, chegou a “Netflix fitness”
Plataforma Queima Diária mira em quem não tem tempo (nem vontade) de ir a academias
Tudo sobre atividade física
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Sentar-se por muito tempo é tão ruim para o cérebro quanto para o corpo
Estudo aponta que nem a prática de atividade física pode reverter os danos causados
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Menos de uma hora diária do exercício pode preservar funções cognitivas e prevenir envelhecimento precoce
