Setembro Amarelo: pesquisas mostram onde estão as empresas relação à saúde mental
Ações de apoio ao bem-estar mental dos funcionários podem aumentar até mesmo os resultados financeiros em longo prazo, mas companhias continuam errando o alvo
Tudo sobre bem-estar
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O termo remete à desconexão momentânea com o objetivo de manter algo tão simples como uma caminhada em um exercício silencioso e sem telas
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Por dentro do único wellness resort das Maldivas
O novo Joali Being propõe uma jornada de autoconhecimento e equilíbrio em um dos destinos mais desejados do planeta
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Tirar um cochilo durante o dia é bom ou ruim? Pesquisa responde
Sonecas proporcionam benefícios à saúde e bem-estar, mas também podem estar relacionadas a alguns problemas
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‘Quiet quitting’ não, saúde mental sim: como se desconectar do trabalho sem culpa
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4 truques de bem-estar que farão você se sentir — e parecer — mais jovem
Em novo livro, médico norte-americano Dr. Mark Hyman indica técnicas que fazem bem à saúde física e mental sustentadas pela ciência
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Rugas: de consequência do envelhecimento a inimigas do bem-estar físico
As rugas seriam, na verdade, emissárias de coquetéis químicos que degeneram células e podem prejudicar outros órgãos do corpo humano, especialmente o cérebro
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Aplicativos são capazes de controlar o consumo de álcool?
Pesquisadores que usam essas estratégias digitais têm percebido que uma das melhores maneiras para manter o usuário focado é usar notificações como alertas, cutucadas ou push
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Como o estresse financeiro pode afetar a saúde mental e como lidar com ele
Assim como o estresse que nos afeta a cada dia, o financeiro tem um impacto negativo no nosso bem-estar e na nossa saúde mental
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7 mitos e verdades sobre as práticas de bem-estar animal
Filipe Dalla Costa, médico veterinário e doutor no tema, diz que informação e compreensão são essenciais a todos os elos da cadeia produtiva
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Os melhores alimentos para curar um coração partido
Ciência mostra como a comida afeta o bem-estar psicológico e a resposta ao estresse, melhorando a saúde mental
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País mais feliz do mundo, o destino escandinavo selecionará um grupo pequeno de pessoas para aprender in loco a sua filosofia de felicidade; saiba como participar
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Bicho de pelúcia para adultos? Eles ajudam no controle da ansiedade e do estresse
Mantas ou cobertores pesados, ao que tudo indica, também parecem gerar o mesmo efeito, de quase estarmos sendo abraçados, acolhidos
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Psicólogo explica por que amor e inteligência andam sempre juntos
Todos nós temos uma lista personalizada de qualidades que buscamos em um parceiro ideal
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O que fazer quando o antidepressivo parece não funcionar?
Práticas alternativas, como o esporte, têm se mostrado de grande ajuda para pessoas que não respondem bem a remédios
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Varejo de bem-estar perdeu R$ 113 milhões com falta de produtos em 2022
Pesquisa realizada pela Logstore mostra que a ruptura foi um grande gargalo do varejo no ano passado
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Ansiedade tem cura?
Embora a ansiedade não vá desaparecer completamente, é plenamente possível aprender a viver bem com ela e até usá-la de forma a alavancar situações na nossa vida
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Instrutora de ioga empreende ensinando bem-estar
Esther Ktenas, professora de ioga e criadora da comunidade "Yoga com Esther", já deu mais de 4 mil aulas desde que começou sua carreira no ramo
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Derramar lágrimas é uma resposta a uma variedade de emoções e uma válvula de drenagem importante para as sensações
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É função dos pais monitorar tudo o que se relaciona ao tema saúde, inclusive saúde mental
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Plataforma estreia o Nike Training Club, conteúdo de vídeo-aulas focadas em exercícios físicos
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Seja grato. Faz bem para a sua saúde mental
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As pessoas podem colher frutos não apenas se conseguem ampliar a sua rede de relacionamentos, mas principalmente se têm um grupo de amigos etariamente diverso
