Notícias e tudo sobre saude mental

Pausas rápidas, distância do celular nas refeições, limite de horário e exercícios ajudam a manter a saúde mental

Quebrar não significa que a vida acabou. Arthur Guerra fala sobre as ferramentas que temos para seguir em frente: força de vontade, resiliência e proatividade

Discurso de ódio recebido em comentários negativos pode impactar a saúde mental mais do que experiências positivas na internet

Com atitudes que contaminam negativamente o ambiente de trabalho, uma chefia desmotivadora gera desconforto nos colaboradores, influenciando nos resultados do time

Indicadores mostram que benefício premium de alta qualidade é diferencial para reter os melhores profissionais

É mito a ideia de que não podemos falar sobre o assunto com aqueles que estão em sofrimento; entenda formas de auxiliar com o colunista Arthur Guerra

No levantamento, pacientes com transtornos psicóticos e de humor que tiveram maior exposição aos poluentes eram mais propensos a serem hospitalizados

Estudos já apontaram que pessoas com problemas de saúde mental como depressão e ansiedade têm até três vezes mais probabilidade de se endividarem

É preciso passar segurança para aqueles que sentem receio neste momento de restabelecimento das rotinas pré-pandêmicas

Saber navegar pelas emoções sem deixar que elas nos dominem é um aprendizado importante para a nossa saúde mental

Ao desistir das provas em equipe e individual geral na Olimpíada de Tóquio para cuidar da sua saúde mental, a atleta ensina que é impossível dar conta de todas as expectativas que criamos para nós mesmos

53% dos brasileiros apresentaram uma piora nesse quesito durante os últimos 12 meses

A ginasta norte-americana Simone Biles desistiu das finais da Olimpíada de Tóquio para cuidar da sua saúde mental

Se sentir triste é normal, mas se a sensação vier acompanhada de sintomas como problemas com o sono, ansiedade e alterações no humor e no apetite, é bom procurar um profissional da saúde

Problemas no relacionamento com líderes, autocobranças e até medo sobre o futuro podem afetar a estabilidade de profissionais, o que pode acarretar em burnout

Empresas já passam a ser constantemente cobradas pelos consumidores ou pelos investidores a incorporar sólidas boas práticas ambientais, sociais e de governança

Relatos de síndrome de Burnout, ansiedade e depressão aumentaram consideravelmente com o impacto da quarentena

Para além de uma necessidade fisiológica - precisamos comer para nos mantermos vivos -, os alimentos também são fonte de prazer e ajudam a compensar os desconfortos da ansiedade

Pesquisa dentro e fora dos laboratórios aprofunda a compreensão das necessidades da população negra e amplia possibilidades de ação

Investidores injetaram US$ 1,5 bilhão no setor em 2020, mas especialistas acreditam que a tecnologia por si só não resolverá problemas antigos

É importante se manter atento a possíveis mudanças de comportamento que podem indicar problemas relacionados à saúde mental

Iniciativa vai funcionar em todos os países onde a empresa opera atualmente e familiares também poderão desfrutar dos benefícios

A tenista, vencedora de quatros títulos de Grand Slam, decidiu deixar o campeonato após episódios de depressão

Pesquisas já avaliaram os efeitos psicológicos negativos da sucessão de videoconferências em um longo dia de reuniões virtuais

Com convidados especializados no tema, evento debateu os aspectos corporativos do autocuidado

O documentário do príncipe resultou em um aumento de mais de 40% na audiência média de final de semana no Reino Unido

Cabe ao líder fazer a primeira aproximação com esse liderado que está fragilizado, usando de sua intuição para, sobretudo, escutar

Álcool não foi feito para diminuir angústias, assim como não foi feito para ajudar a dormir porque não é um medicamento

Aprender a encontrar força para manter-se em pé sozinho, independente de uma outra pessoa, é um dos atos mais importantes e bravos que podemos fazer por nós mesmos

A escolha do que colocar no prato pode aliviar os sintomas do quadro mental que atinge 9,3% dos brasileiros

O evento online, em parceria com Amil e Caliandra Saúde Mental, será no dia 27 de maio e contará com palestras de médicos especializados