Acredite: inveja pode ser uma coisa boa
Inveja saudável pode servir como um motor de estímulo e de impulsão
Inveja saudável pode servir como um motor de estímulo e de impulsão
Termo criado pela Universidade de Stanford se refere à disparidade entre aparência e realidade e como mascaramos nossas ansiedades para passar uma imagem de competência
Perfeccionista está fadado à frustração, a pensamentos negativos, à angústia, à ansiedade e à infelicidade
Pesquisas mostram que encontrar um tempo para dar vazão àquilo que sentimos prazer em fazer e coisas que despertam o nosso interesse não serve apenas para distrair os pensamentos e relaxar
Álcool pode ajudar a superar inibição em situações sociais, mas está longe de andar de mãos dadas com o sexo
Psiquiatria do Estilo de Vida integra movimento global de profissionais da saúde com objetivo de fazer com que as pessoas se cuidem mais
Copie, cole e edite estas sugestões para ter uma orientação mais personalizada e de acordo com a sua rotina
Entre as mulheres, a insatisfação com o ambiente profissional é maior, e os melhores índices foram medidos entre homens com mais de 50 anos e entre 18 e 25 anos
As melhores devolutivas, embora as mais difíceis de dar, são aquelas endereçadas aos pontos fracos ou sensíveis do colaborador
Consumo dessa bebida alcoólica é muito normalizado no Brasil, mas é preciso ficar alerta
Iniciar uma semana sem tela com seu filho pode ser um ponto de partida transformador — e com efeitos positivos comprovados
Relação próxima e saudável melhora o bem-estar emocional da geração mais velha, além de mantê-la mais fisicamente ativa
Dr. Arthur Guerra lista três estratégias que podem ajudar a tornar seu ano mais leve
Camila Farani escreve para Forbes Brasil sobre os riscos da FOMO, sigla em inglês para o "medo de estar por fora", e os benefícios de criar um equilíbrio saudável entre a vida profissional e pessoal
Um mês sem consumir bebidas alcoólicas é suficiente para trazer benefício, mas, em alguns casos, acende alerta; entenda
Nomofobia, que é o medo de ficar sem seu smartphone, pode causar impactos profundos na saúde mental
Um ego mais quieto pode ajudar no desenvolvimento pessoal, com mais inteligência emocional, empatia e resiliência
Chegar a um equilíbrio saudável é diferente para cada indivíduo, mas há hábitos e estratégias que podem ajudar nesse processo
Dr. Arthur Guerra lista os o ensinamentos que o ano que chega ao fim nos deixou sobre o assunto; confira
Cérebro precisa de pausa, de um momento para descansar e de um momento de inatividade para que seja capaz de continuar produtivo
Foi reconhecido que o uso de determinados estimulantes pode ser consequência de jornadas exaustivas e assédio moral
Ao focarmos na nossa respiração, sentidos e postura, conseguimos abrandar e conter o turbilhão de pensamentos e preocupações que nos povoa
Medicamento injetável, originalmente inventado para o controle do diabetes, passou a ser usado off-label para a perda de peso
Para quem convive com um pet, não se trata “só” de um cachorro, de um gato ou de um porquinho da índia, mas de um membro querido da família
O mundo passa por uma nova epidemia, com milhões de pessoas solitárias; saiba como combater o problema, de acordo com médicos e especialistas
Pessoas com experiências de trabalho positivas têm melhor saúde geral e são mais inovadoras e produtivas, segundo estudo do McKinsey Health Institute
Pesquisa global entrevistou mais de 8 mil pessoas em 13 países e mostra que brasileiros ficam mais estressados quando tentam se desligar do trabalho
Cenário pode causar problemas como ansiedade e insônia mesmo em quem não está diretamente envolvido nos conflitos
A pesquisa Tic Kids Online Brasil 2023, realizada pelo Núcleo de Informação e Coordenação do Ponto BR (NIC.br), mostrou que o número de crianças com acesso à internet ainda na primeira infância aumentou em 13%
De terapia a drogas psicodélicas, empreendedores revelam as suas estratégias para lidar com os desafios da saúde mental
Depois do fim da tutela do pai, a cantora fala livremente sobre o episódio em que raspou a cabeça e as questões de saúde mental que a acompanham até hoje