5 métodos aprovados pela ciência para reduzir o estresse na hora
Quando você está estressado naquele momento, pode precisar de uma maneira rápida de impedir que sua mente continue gerando ansiedade
Tudo sobre stress
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Weleda tem solução natural para falta de foco, concentração e memória
A empresa, que é líder mundial em medicina antroposófica, registrou aumento nas vendas do medicamento Stressdoron, que melhora a capacidade de atenção, fadiga mental e esgotamento
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Como se recuperar de um burnout
O esgotamento é mais provável de acontecer quando você tem muitas demandas e poucos recursos de trabalho. Mas a experiência de cada pessoa com o problema é diferente - e sua recuperação também será
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12 maneiras de amenizar o estresse do dia a dia
Passar um tempo com a família e reservar horários para o lazer são estratégias que ajudam a manter o equilíbrio
