Mesmo em período de descanso, muitos não conseguem se desconectar de suas responsabilidades profissionais ou se sentem culpados quando não estão trabalhando. Veja como combater isso
Quando usada no momento certo, técnica pode ser ainda mais eficiente para combater o estresse diário
Ter uma crise de esgotamento não significa que você precisa de outra carreira, mas de um descanso
Colin Fukai, chefe da pousada Nishimuraya Honkan, dá dicas de como vivenciar os tradicionais banhos durante a pandemia
Segundo site, embarcação de luxo tem aluguel de US$ 2 milhões por semana
Demonstrar sentimentos, medos e preocupações podem, inclusive, potencializar sua carreira
Explorar a meditação e fazer o que gosta são alguns dos conselhos
A sua qualidade de vida depende de quão bem você dorme
Locais proporcionam experiências relaxantes para quem quer fugir do caos
Destinos proporcionam experiências relaxantes, longe de multidões
Centros de bem-estar prometem agradar a todos os estilos de viajantes
Passar um tempo com a família e reservar horários para o lazer são estratégias que ajudam a manter o equilíbrio
A peça da marca austríaca Delfin Wellness é uma alternativa ao stress
