A mente precisa de manutenção?
Para evitar o burnout, é preciso estar atento aos detalhes que o corpo dá para indicar que algo não vai bem
Conteúdos de Arthur Guerra
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Sem escola, sem turma, sem farra na pandemia: como os pais podem ajudar os seus filhos?
É importante se manter atento a possíveis mudanças de comportamento que podem indicar problemas relacionados à saúde mental
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Conheça algumas estratégias para minimizar a fadiga pelo Zoom
Pesquisas já avaliaram os efeitos psicológicos negativos da sucessão de videoconferências em um longo dia de reuniões virtuais
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E se um colaborador seu chorar no meio de uma reunião?
Cabe ao líder fazer a primeira aproximação com esse liderado que está fragilizado, usando de sua intuição para, sobretudo, escutar
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Um drinque ajuda a relaxar, mas você está bebendo pelo motivo certo?
Álcool não foi feito para diminuir angústias, assim como não foi feito para ajudar a dormir porque não é um medicamento
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É amor ou dependência emocional?
Aprender a encontrar força para manter-se em pé sozinho, independente de uma outra pessoa, é um dos atos mais importantes e bravos que podemos fazer por nós mesmos
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Pandemia impacta fortemente CEOs e altas lideranças
Tomada de decisão centralizada na figura do líder herói gera ansiedade e sofrimento, principalmente em um momento de incertezas
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Solidão pode trazer problemas de saúde mental?
Uma pesquisa recente realizada pelo Instituto Ipsos em 28 países mostrou que o Brasil é o país em que as pessoas mais se sentem solitárias
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E se meu filho me pedir para buscar um profissional de saúde mental para ele?
Uma boa conversa pode esclarecer se o pedido é originado por carência de atenção ou se a criança ou adolescente realmente sente necessidade de um profissional
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O que faz alguém agredir um vulnerável?
Entender o que motiva a violência contra os mais frágeis da sociedade é um dos grandes desafios da psiquiatria
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Pandemia acelera atenção à saúde mental nas empresas
Não há empresa que prospere sem o capital humano e organizações começaram a se estruturar para fornecer maior apoio aos funcionários
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Quer ter saúde mental? Trabalhe a seu favor
Mesmo nos casos em que o auxílio médico é necessário, o paciente precisará se esforçar pelo equilíbrio desejado
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Reserve algumas horas para o lazer; a sua saúde mental agradece
As horas de lazer são a melhor válvula de descompressão quando nos sentimos sobrecarregados ou estressados com o cotidiano
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Ideia de luto mudou
Felizmente vê-se hoje o luto como uma resposta natural e humana ao sentimento de perda e de saudade daquela pessoa que partiu
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O suicídio pode ser evitado?
Só no Brasil, 12 mil pessoas, aproximadamente, tiram a própria vida por ano
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O que, afinal, é saúde mental?
A OMS a considera como um dos aspectos da nossa saúde geral e diz que não há como ser saudável sem ela
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Estado de saúde mental dos pais afeta os filhos
Crianças e adolescentes ainda não têm a maturidade emocional para lidar com transtornos mentais e isso pode influenciar na relação com os amigos e no rendimento escolar
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Lideranças devem ser o exemplo na questão da saúde mental
Os líderes são as melhores pessoas para identificar questões de sofrimento nas equipes por causa do contato diário
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Resiliência é a palavra de ordem em tempos difíceis
Espiritualidade e otimismo – realista – são ferramentas à nossa disposição para superar as adversidades
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É real: homens também podem ter depressão pós-parto
Doença costuma se expressar na forma de agressividade, de enorme irritabilidade, de grande tensão e ansiedade
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A telepsiquiatria e a teleterapia funcionam?
80% do sucesso de uma consulta, seja ela virtual ou presencial, deve-se à confiança que o paciente deposita no médico
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O que significa ter uma crise nervosa
Saiba como minimizar os efeitos da situação
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Fui infectado pelo medo da Covid
Temor pode se tornar crônico e um fardo enorme para quem o carrega nas costas
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Como cuidar da sua saúde mental em 2021
É preciso ter paciência e bom senso para lidar com os problemas
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Você costuma passar o fim de semana vendo séries?
Consumo de conteúdo audiovisual em excesso pode gerar problemas de relacionamento e saúde
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Seriam os psicoativos o futuro do tratamento dos transtornos mentais?
Pesquisas sobre este tipo de medicamento estão sendo feitas após proibição e criminalização que interromperam estudos
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Como contar para o seu chefe sobre um problema com sua saúde mental
Se você se sente psicologicamente seguro no seu ambiente de trabalho, poderá buscar diretamente o seu líder e explicar a ele como você se sente
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Descubra se você é um mentiroso compulsivo
Há quem faça das mentiras um hábito, ao ponto de aquela pessoa mentir para si mesma
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A nossa sociedade está doente?
Reduzir a violência passa, sim, pelo respeito a quem está ao nosso lado, mas, fundamentalmente, a quem é diferente de nós
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Transtorno mental se cura com remédio?
Drogas psiquiátricas, geralmente, funcionam melhor quando em conjunto com outros fatores
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Descubra como a ansiedade pode travar a sua vida
Identificação do problema acontece a partir da escuta das queixas dos pacientes
