Um dos principais motivos pelo qual as crises profissionais têm se instalado por todos os lados é o estresse. Aqueles que tinham tempo para a família, tempo para os amigos ou tempo livre para si mesmos, não têm mais porque não conseguem dar conta de seus afazeres profissionais até às 17h ou 18h – e quando conseguem, estão muito cansados ou sobrecarregados. E estas reclamações são cada vez mais frequentes.
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É preciso, então, focar na organização e na forma de vida que tem sido levada. Ter uma lista de tarefas, ser ciente dos horários podem ser algumas atitudes-chave para uma vida um pouco mais tranquila e não 100% voltada ao lado profissional. Veja na galeria de fotos abaixo algumas dicas para uma tentativa de vida cada vez mais pacata:
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