O que fazer logo após ser demitido

Perder o emprego pode ser um dos maiores desafios na vida de alguém; aprenda maneiras de lidar com esta situação.

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Ser demitido pode ser um dos maiores desafios na vida de alguém. A maioria das pessoas que perde o emprego sente-se mal e acaba se desesperando por não saber como pagar as contas no fim do mês.

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Mesmo se você for mandando embora por causa de um corte nos custos, ainda assim irá se culpar. Por que você, e não seu colega, tem de sofrer as consequências? O que fazer depois de receber a notícia.

Fique calmo e veja a seguir oito dicas de o que fazer logo após ser demitido:

  • Primeiro, conte aos amigos e parentes mais próximos

    Muitas pessoas reagem com raiva ao serem demitidas, e acabando falando mal do ex-chefe para qualquer um que queria ouvir. Restrinja suas reclamações para o grupo de amigos e parentes mais próximos.

  • Escolha uma história

    Crie uma pequena narrativa que explique o seu caso da forma mais simples possível. Tenta fazer isto de modo impessoal e positivo. Você pode dizer que já estava a procura de outro emprego, e seu chefe deu apenas o empurrão.

  • Negocie sua saída

    Peça ao seu chefe para tratar sua saída como voluntária. Peça também por outros benefícios além do seguro-desemprego, como ajuda para se realocar no mercado. Seja persistente, mas agradável, e lembre seus superiores que é você quem ajuda com as contas em sua casa.

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  • Não se apresse para responder aos anúncios

    A maioria das pessoas recém-demitidas corre para responder compulsivamente a qualquer anúncio de emprego. Mas, segundo pesquisas, apenas 10% dos interessados consegue uma vaga assim.

  • Corte as despesas

    Conserve seu seguro-desemprego. Faça uma lista com as maneiras que você pode economizar dinheiro. Isto cria uma folga para que você possa procurar por um emprego com calma.

  • Atualize seu LinkedIn

    Deixe o mundo saber que você está livre e a procura de algo; seja o mais específico possível na hora de dizer o que quer.

  • Identifique suas maiores realizações

    Tente escrever 25 coisas que você já conquistou profissionalmente. Diminua este número para 7, e a liste em ordem de preferência. Isto era ajudar a clarear seus talentos e ambições

  • Imagine um novo futuro

    Onde você quer estar daqui um ano, 5, 15, 40 anos? Juste este pensamento com a lista de suas realizações e você irá se sentir mais positivo e confiante com seu futuro.

Primeiro, conte aos amigos e parentes mais próximos

Muitas pessoas reagem com raiva ao serem demitidas, e acabando falando mal do ex-chefe para qualquer um que queria ouvir. Restrinja suas reclamações para o grupo de amigos e parentes mais próximos.

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