Cuidar do corpo, não apenas pela aparência, mas pela saúde, tem sido um assunto cada vez mais em alta e na moda. Muitos procuram por dietas e reeducações alimentares, mas poucos sabem que, às vezes, alimentos calóricos também podem fazer bem ao organismo, por conta de seus nutrientes.
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De acordo com a análise feita por David Grotto, renomado nutricionista norte-americano e autor de inúmeros best-sellers da nutrição, a FORBES selecionou 10 alimentos que combinam baixa caloria, sabor e abundância de vitaminas, além de fibras e proteínas. Veja na galeria de fotos abaixo:
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