Sentir-se cada vez mais sobrecarregado com o trabalho é normal. Ter de conciliar a vida profissional com a vida pessoal ou acadêmica torna o dia a dia ainda mais cheio e caótico. Como consequência, muitas pessoas ficam paralisadas e optam por soluções nada efetivas para gerenciar seu tempo.
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Se sua caixa de e-mails e seu cronograma de reuniões controlam seu dia; se tarefas importantes são ultrapassadas por tarefas simples e dispensáveis; se tarefas “divertidas” sempre são finalizadas; e se, a cada semana, você copia os afazeres de sua lista com a esperança de que eles magicamente se tornem realizáveis, você pode estar falhando em lidar com todas as coisas que tem para fazer.
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