As listas de metas para o ano que acaba de começar costumam ser bastante grandes. Mas, na verdade, existem cinco delas que não podem passar em branco se o objetivo é crescer, não só na vida, mas também no mercado de trabalho.
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Deve-se saber que o sucesso não é apenas resultado de uma vida baseada em correrias e estresse. Organização, sono e atividades físicas são alguns dos fatores que podem contribuir significativamente para um bom desempenho, por exemplo.
FORBES selecionou 5 promessas fundamentais que podem mudar a sua forma de viver e lhe ajudar a fazer de 2016 um ano mais leve.
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