2 Sinais de Que Você É o Centro do Mundo do Seu Parceiro, Segundo um Psicólogo
Pesquisas apontam que consideração constante e tempo de qualidade são dois dos sinais mais claros de que você ocupa um espaço essencial no mundo emocional do seu parceiro
Tudo sobre cuidado com saúde mental
-
-
Estresse Crônico no Trabalho Prejudica o Cérebro. Veja Como Protegê-lo
Cientistas alertam sobre a importância de preservar o órgão dos impactos provocados por pressões no trabalho
-
5 Mudanças no Estilo de Vida Que Vão Ajudá-lo a Viver Mais e Melhor
Longevidade não é só ganhar anos, mas investir desde já em hábitos que garantam autonomia, saúde mental e qualidade de vida ao longo do tempo
-
Como Viver Mais (e Melhor) sem Precisar se Mudar para Uma Zona Azul
Depois de um burnout, o ex-CEO Guilherme Lima criou um método que combina ciência, tecnologia e medicina integrativa para uma vida de alta performance
-
Como a reflexão construtiva pode ajudar no seu desenvolvimento pessoal
Descubra como a reflexão direcionada, a reformulação positiva e a atenção plena revelam caminhos para autodescoberta e resiliência
-
Mãe de Selena Gomez fala sobre empresa de saúde mental que fundou com a artista
Mandy Teefey e Gomez tiveram questões de saúde mental e criaram a Wondermind para ajudar as pessoas a lidarem com os seus próprios desafios
-
Descubra o que a “segunda-feira mínima” pode fazer pelo seu trabalho e sua vida
Seguir essa tendência não significa produtividade baixa, mas sim uma maneira de alcançar algum equilíbrio
-
Afastada para cuidar da saúde mental, Simone Biles pretende competir nas Olimpíadas de 2024
A ginasta retornou de uma pausa de dois anos no esporte para conquistar o oitavo título geral no Campeonato dos Estados Unidos de Ginástica na semana passada
