Consumo de álcool na quarentena: quantos drinques indicam excesso?
Estudo reforça que a pandemia de coronavírus tem potencial para causar impacto nos comportamentos relacionados à saúde
Conteúdos de Arthur Guerra
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É possível dar conta de tantas lives?
Crescimento tem sido exponencial, mas, do ponto de vista da saúde mental, esse aumento não é salutar
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Anywhere office: o trabalho remoto veio para ficar
Trabalhar fora do escritório exige disciplina, o que pode ser um desafio ótimo e positivo
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Coronavírus: dá para evitar o medo de morrer?
Sentimento tem origem em dois lugares: no que conhecemos e no que não conhecemos
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Pandemia é terreno fértil para o crescimento da ansiedade
É difícil para a mente humana lidar com um cenário de incertezas e de projeções catastróficas
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Exercício é o melhor aliado da saúde mental neste período difícil
Atividade física não é uma cura mágica para problemas mais graves, mas traz inúmeros benefícios
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Precisamos falar sobre vida sexual durante a quarentena
Para muitos de nós, é difícil entrar no clima dado que há o fantasma da Covid-19 pairando no ar
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Vida em quarentena: quando a tecnologia nos deixa doentes
Muitas vezes, a dependência é tão grande que, na falta dela, surgem sintomas que se assemelham aos de abstinência
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A quarentena está mudando a nossa relação com o álcool
O confinamento fez com que, de certa forma, os dias da semana se assemelhassem aos do fim de semana
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Você não está dormindo bem? Ninguém está, mas é possível corrigir isso
Alguns hábitos, na medida do possível, devem ser adotados por todo mundo
