Como priorizar o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal em 2024
Chegar a um equilíbrio saudável é diferente para cada indivíduo, mas há hábitos e estratégias que podem ajudar nesse processo
Tudo sobre Saúde Mental
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O que 2023 nos ensinou sobre saúde mental
Dr. Arthur Guerra lista os o ensinamentos que o ano que chega ao fim nos deixou sobre o assunto; confira
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Cérebro precisa de pausa, de um momento para descansar e de um momento de inatividade para que seja capaz de continuar produtivo
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Burnout e transtornos por uso de café e drogas: veja nova lista de doenças do trabalho
Foi reconhecido que o uso de determinados estimulantes pode ser consequência de jornadas exaustivas e assédio moral
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Meditação: uma maneira simples de combater o estresse e ganhar bem-estar
Ao focarmos na nossa respiração, sentidos e postura, conseguimos abrandar e conter o turbilhão de pensamentos e preocupações que nos povoa
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O ozempic e a busca por uma solução milagrosa
Medicamento injetável, originalmente inventado para o controle do diabetes, passou a ser usado off-label para a perda de peso
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Como lidar com a perda de um pet
Para quem convive com um pet, não se trata “só” de um cachorro, de um gato ou de um porquinho da índia, mas de um membro querido da família
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Entenda a neurociência da solidão – e 12 curas comprovadas
O mundo passa por uma nova epidemia, com milhões de pessoas solitárias; saiba como combater o problema, de acordo com médicos e especialistas
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Brasil ocupa 11º lugar em ranking global de saúde dos profissionais; veja lista
Pessoas com experiências de trabalho positivas têm melhor saúde geral e são mais inovadoras e produtivas, segundo estudo do McKinsey Health Institute
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“Fear of Switching Off”: por que profissionais não se desconectam nas férias
Pesquisa global entrevistou mais de 8 mil pessoas em 13 países e mostra que brasileiros ficam mais estressados quando tentam se desligar do trabalho
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Como cuidar da saúde mental em tempo de guerras
Cenário pode causar problemas como ansiedade e insônia mesmo em quem não está diretamente envolvido nos conflitos
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Os desafios da conexão cada vez mais precoce das crianças brasileiras com a internet
A pesquisa Tic Kids Online Brasil 2023, realizada pelo Núcleo de Informação e Coordenação do Ponto BR (NIC.br), mostrou que o número de crianças com acesso à internet ainda na primeira infância aumentou em 13%
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Depressão, ansiedade, pânico: como está a saúde mental no Vale do Silício
De terapia a drogas psicodélicas, empreendedores revelam as suas estratégias para lidar com os desafios da saúde mental
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Britney Spears retoma o controle da sua história em novo livro
Depois do fim da tutela do pai, a cantora fala livremente sobre o episódio em que raspou a cabeça e as questões de saúde mental que a acompanham até hoje
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Precisamos falar sobre a saúde mental dos empresários do agronegócio
Assim como no ambiente urbano, o trabalhador do campo tem se mostrado vulnerável à depressão e outros problemas de saúde mental
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Como a saúde mental do trabalhador do campo entrou na agenda do agronegócio
Saiba por que o equilíbrio psicológico e emocional não é apenas um desafio da sociedade urbana e como setores do agro administram essa questão
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A jornada pela saúde mental começa e termina em você
Todos os momentos que reservamos para nós mesmos têm um impacto gigante na nossa saúde mental
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Problemas de saúde mental lideram lista de acidentes de trabalho
Quadros de ansiedade e depressão custam cerca de 12 bilhões de dias de trabalho anualmente e US$ 1 trilhão à economia global
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Geração Z e o cuidar – bem – da saúde mental
Pesquisa da consultoria McKinsey mostra que jovens se dizem sob estresse emocional, mas buscam nas redes sociais a ajuda – o que traz riscos
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Rumo Futuro: Tatiana Sendin, da Think Work, fala sobre adoecimento mental e trabalho
O Brasil está entre os países com mais casos de exaustão mental profissional, depressão e ansiedade. Tendo em vista este cenário, Tatiana Sendin propõe mudanças para culturas organizacionais
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Cresce o impacto de influenciadores na saúde mental dos brasileiros
Pesquisa do Opinion Box e do Histórias de Ter.a.pia mostra que 62% dos entrevistados mudaram algum tipo de opinião sobre um tema após consumirem conteúdo relacionado
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As redes sociais estão estimulando o autodiagnóstico de transtornos mentais?
Testes e avaliações de transtornos como TDAH estão se espalhando pela internet, mas diagnóstico requer avaliação profissional
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Saúde mental no esporte de alto rendimento: por que precisamos falar sobre isso
Casos de depressão, transtorno do pânico, transtornos alimentares e abuso de substâncias vêm sendo trazidos à tona como nunca vimos antes
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“Desculpe a demora em responder”: como lidar com o excesso de e-mails
Pesquisas mostram que o excesso de e-mails e a falta de organização da caixa de entrada podem gerar sobrecarga mental e esgotamento
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A ciência por trás do recurso “Estado de Espírito” da Apple
De acordo com relatório, 1 em cada 5 adultos nos EUA já viveu com algum tipo de doença psicológica. O novo recurso da Apple pode ser um divisor de águas para esse cenário.
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Depressão: só remédio não basta; você pode (e deve) trabalhar a seu favor
Antidepressivos há muito tempo são a linha de frente no tratamento da doença, mas devem ser associados à prática de exercícios físicos
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A executiva que ajuda Selena Gomez a criar uma marca com propósito
Elyse Cohen, VP de impacto social e inclusão da Rare Beauty, criou a ideia de promover saúde mental junto com a maquiagem assinada pela cantora
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Saúde mental: 5 sinais de que devem acender um sinal amarelo em você
Muitos problemas de saúde mental são caracterizados por alterações em rotinas do dia a dia, em mudanças de comportamento ou na personalidade
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Você poderia ficar sem celular por uma semana? Aqui estão 4 razões para tentar
Em 2013, a célebre empreendedora e líder comunitária Sonja Rasula iniciou o Camp como uma forma de oferecer um refúgio a empreendedores hiperconectados
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A solidão do CEO: como enfrentá-la e não deixá-la te adoecer
Pode parecer mentira, mas pesquisa revelou que 61% dos altos executivos se sentem solitários em suas funções
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Setembro Amarelo: pesquisas mostram onde estão as empresas relação à saúde mental
Ações de apoio ao bem-estar mental dos funcionários podem aumentar até mesmo os resultados financeiros em longo prazo, mas companhias continuam errando o alvo
