Como usar o poder da intenção para alcançar seus objetivos de carreira

Getty Images / Westend 61
Uma vez que aquilo que recebe foco se potencializa, a direção da atenção pode ter um enorme impacto no progresso da carreira

Em um mundo onde todo mundo está tentando vencer os algoritmos e se acotovelando por um lugar ao sol, o maior hack de crescimento (área do marketing focada no impulsionamento das empresas) pode ser aquele não está sob os holofotes: o poder da intenção.

O termo designa algo que você deseja e planeja fazer. É um substantivo de ação derivado do latim “intendere”, que significa “chamar a atenção”.

VEJA MAIS: Por que a prática da atenção plena é o princípio de uma liderança consciente

Uma vez que aquilo que recebe foco se potencializa, o que escolhemos para direcionar a atenção pode ter um enorme impacto no progresso da carreira. Mas como saber se o foco está na direção certa? Do mesmo modo que se ocupar é diferente de ser produtivo, atenção sem intenção não tem sentido. É necessário tomar uma decisão consciente para se concentrar no que mais importa para você.

A melhor maneira de aproveitar o poder desta forma de agir é se concentrar na frase: tudo que não se muda, se escolhe. Veja, a seguir, como fazer isso:

  • Seja claro sobre o que deseja

    Aqui está o ponto principal da intenção: ela nunca é meio-termo ou ineficiente. Não se pode progredir se você quiser algo “mais ou menos”. É necessário obter clareza sobre o que se deseja e espera alcançar antes de criar uma determinação inabalável para conquistar esse objetivo. No entanto, deve-se, ao mesmo tempo, ser flexível o suficiente para permitir novidades e alternativas – e, às vezes, até melhores possibilidades. A intenção não deixa o medo bloquear e é centrada na ação.

  • Realize uma análise de atenção

    Atenção significa esforço concentrado. Trata-se de ser altamente seletivo com seu tempo e energia e alinhá-los aos objetivos pretendidos. Use a consciência para fazer um balanço de como você passa o seu dia e realizar uma auditoria de atenção. Pergunte para si a que ou quem você tem optado dedicar seu tempo e se essa opção o ajuda a se aproximar de seus objetivos ou o impede de alcançá-los.

    Além disso, faça anotações sobre o seu ambiente. Este mundo tem uma cacofonia de barulho, toneladas de distrações, um milhão de razões que tornam difícil se concentrar no que mais importa. Crie um local onde possa minimizar interrupções para ficar livre a fim de focar em seus objetivos.

  • Adapte-se de acordo com as conclusões obtidas

    Depois de esclarecer suas metas e a direção da sua atenção, você terá uma melhor perspectiva de quais elementos precisam ser ajustados a fim de otimizar seu crescimento. Pergunte a si mesmo o que é necessário mudar para se alinhar à sua intenção, o que significa, às vezes, subtrair distrações. Quando você diz não àquilo que o bloqueia, pode dizer sim ao que o ajuda .

    Aproveitar o poder da intenção significa se comprometer com o que deseja. Ao agir dessa forma, você jura lealdade a um resultado específico e traduz um grande e distante objetivo em algo que está presente em sua mente todos os dias. Essa atitude cria uma nova prática que se transforma em um hábito duradouro que, por sua vez, o ajudará a alcançar suas metas.

    Lembre-se de ser intencional com suas palavras, ações, pensamentos, tempo, carreira e vida, afinal, o que não se muda, se escolhe.

Seja claro sobre o que deseja

Aqui está o ponto principal da intenção: ela nunca é meio-termo ou ineficiente. Não se pode progredir se você quiser algo “mais ou menos”. É necessário obter clareza sobre o que se deseja e espera alcançar antes de criar uma determinação inabalável para conquistar esse objetivo. No entanto, deve-se, ao mesmo tempo, ser flexível o suficiente para permitir novidades e alternativas – e, às vezes, até melhores possibilidades. A intenção não deixa o medo bloquear e é centrada na ação.

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