A síndrome do impostor não afeta apenas pessoas realmente bem-sucedidas: estima-se que 70% das pessoas irão passar por pelo menos um episódio do fenômeno ao longo da vida.
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A síndrome do impostor aparece normalmente durante tentativas de algo diferente: um novo projeto ou emprego, uma retomada aos estudos ou até um discurso em público. O fenômeno pode ser descrito como aquela voz em nossas cabeças que diz: “Quem é você para dizer qualquer coisa sobre isso? Em breve todos irão descobrir que você, na verdade, não tem a menor ideia do que está fazendo”. Ou então: “Tudo o que você conquistou foi produto de sorte ou das circunstâncias, e nada tem realmente a ver com sua experiência ou com suas habilidades”.
A síndrome do impostor aparece quando as pessoas estão mais vulneráveis e pode impedir o crescimento e a exposição dos profissionais às oportunidades.
Veja, na galeria de fotos, 6 dicas para identificar e combater a síndrome do impostor:
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