A costa impressionante de Portugal é um dos principais atrativos para quem deseja viver no país. O problema? Os turistas. A maioria se concentra na região sul, no Algarve, onde as praias ficam lotadas durante o verão.
No entanto, quem vive no país acaba conhecendo lugares menos movimentados, frequentados principalmente por moradores.
A seguir, estão algumas das principais praias para aproveitar longe das multidões e ter uma experiência mais autêntica em Portugal.
Cultura das praias de nudismo
O naturismo é legalmente permitido em áreas designadas em Portugal. Embora não seja uma prática amplamente popular, existe uma comunidade crescente e respeitosa.
O país tem nove praias oficialmente reconhecidas para o naturismo, além de várias outras onde a prática é tolerada, geralmente em trechos mais afastados de praias extensas. Esses locais oferecem um espaço seguro e legal para aproveitar o sol e o mar sem roupas.
Algumas das praias oficiais incluem:
- Praia do Meco, perto de Sesimbra
- Praia da Barreta, no Algarve
- Praia da Adegas, em Odeceixe
Essas praias costumam ser mais isoladas e promovem valores como aceitação do corpo, liberdade e contato com a natureza.
Embora a nudez pública fora dessas áreas não seja permitida, a tolerância costuma ser alta em locais remotos ou com pouca movimentação, especialmente quando feita de forma discreta.
Costas desconhecidas do Algarve
A região do Algarve, no sul de Portugal, é conhecida por sua costa impressionante. As falésias calcárias, grutas marinhas e águas azul-turquesa fazem dela um dos principais destinos de praia da Europa — mas ainda é possível encontrar lugares pouco conhecidos por estrangeiros.
Praia do Amado
Localizada na costa oeste do Algarve, é bastante procurada por surfistas. Por estar exposta às ondulações do Atlântico, tem boas condições para o surfe e sedia competições internacionais. Diferente das praias do sul, mantém um charme mais selvagem e pouco desenvolvido. As falésias avermelhadas, a areia ampla e as dunas tornam o local ideal para caminhadas e observação das ondas.
Praia da Ilha de Tavira
No lado leste do Algarve, perto da cidade de Tavira, a Ilha de Tavira é uma ilha-barreira acessível por balsa ou táxi aquático. Diferente das praias com falésias do oeste, essa faixa litorânea é plana e cercada por dunas. As águas são mais quentes e calmas, boas para nadar. A praia é longa e larga, o que facilita encontrar um espaço, mesmo no verão.
Litoral Discreto do Alentejo
A costa do Alentejo, entre o Algarve e a região de Setúbal, é menos movimentada e mais rústica. O cenário combina falésias, praias selvagens e um ritmo de vida mais tranquilo.
Praia da Zambujeira do Mar
Esse vilarejo ganha movimento em agosto com o festival MEO Sudoeste, mas a praia vale a visita em qualquer época. Cercada por falésias e próxima ao centro da vila, oferece paisagens marcantes e boas ondas. Apesar da popularidade, ainda preserva seu clima tranquilo.
Praia da Samoqueira
Ao norte de Porto Covo, é uma praia pequena e rochosa, com piscinas naturais na maré baixa. Atrai quem busca contato direto com a natureza e também é indicada para crianças que gostam de brincar nas poças. As falésias e formações rochosas reforçam a sensação de isolamento.
Praia do Malhão
Dentro do Parque Natural do Sudoeste Alentejano e Costa Vicentina, essa praia extensa é pouco desenvolvida, sem construções permanentes, o que mantém sua aparência natural. As ondas fortes atraem surfistas, enquanto a faixa de areia ampla agrada quem procura sossego.
Locais menos conhecidos perto de Lisboa
Mesmo nos arredores da capital portuguesa é possível encontrar boas opções de praia. Seja para windsurf, banhos de sol ou paisagens marcantes, não é necessário ir muito longe de Lisboa.
Praia do Guincho
Ao norte de Cascais, é conhecida pelos ventos fortes e ondas grandes, sendo ponto de encontro de praticantes de windsurf e kitesurf. A areia ampla, cercada por dunas e com vista para as montanhas de Sintra, dá ao local um ar selvagem, apesar da proximidade com Lisboa. O pôr do sol costuma ser impressionante.
Praia da Adraga
Localizada no Parque Natural de Sintra-Cascais, entre falésias, parece escondida. O acesso por uma estrada sinuosa contribui para a sensação de descoberta. Bastante procurada por fotógrafos por suas formações rochosas e pores do sol. Um restaurante conhecido no local serve peixes e frutos do mar.
Charme do centro de Portugal
Entre Lisboa e Porto, a chamada Costa de Prata (ou Silver Coast) é conhecida por suas praias para surfe, lagoas e cidades costeiras pitorescas. A região atrai menos turistas que o Algarve, mas oferece experiências igualmente interessantes.
Foz do Arelho
Perto de Caldas da Rainha, é onde a Lagoa de Óbidos encontra o Atlântico. A área da lagoa tem águas calmas e rasas, ideais para crianças e para a prática de stand-up paddle, enquanto o lado voltado ao oceano tem boas ondas para surfe e bodyboard.
Águas Frias do Norte
As praias do norte de Portugal têm águas mais frias, mas se destacam pelos cenários únicos, pelo contexto cultural e pela baixa concentração de visitantes.
Praia de Miramar
Ao sul do Porto, é conhecida pela capela do Senhor da Pedra, do século XVIII, construída sobre uma rocha junto ao mar. O contraste entre a pequena igreja branca e a paisagem ao redor cria uma imagem singular. A praia é espaçosa e os pores do sol são marcantes.
Praia de Moledo
Perto da fronteira com a Espanha, é procurada por praticantes de windsurf e kitesurf, devido aos ventos atlânticos. A vista inclui uma fortaleza próxima e as colinas verdes da região do Minho.
Praia da Apúlia
O diferencial são os moinhos de vento históricos ao longo das dunas. Une natureza e patrimônio cultural. Bastante visitada por famílias, fotógrafos e interessados em história. Está localizada na Rota Costeira Portuguesa do Caminho de Santiago.
Refúgios de água doce
As praias fluviais, ou “praias fluviais”, proporcionam uma experiência diferente. Localizadas entre florestas, colinas ou vilarejos históricos, oferecem águas limpas, calmas e ambientes menos turísticos.
Praia Fluvial de Loriga
Situada na serra mais alta de Portugal, em um vale glacial, é cercada por picos de granito. Ideal para quem gosta de natureza e trilhas, com águas cristalinas. A temperatura é fria, o que pode ser considerado refrescante por alguns.
Praia Fluvial de Fraga da Pegada
No Paisagem Protegida da Albufeira do Azibo, é uma praia de lagoa artificial formada por barragem. Tem águas limpas, margens com areia e estrutura com duchas e áreas para piquenique. Canoagem e stand-up paddle são atividades comuns.
Praia Fluvial do Reconquinho
Perto de Coimbra, no rio Mondego, é cercada por eucaliptos e pinheiros. Tranquila e sombreada, é ideal para nadar e fazer piqueniques.
Praia Fluvial do Alamal
Às margens do rio Tejo, destaca-se por uma passarela de madeira que acompanha o rio até o Castelo de Belver. Combina beleza natural e atrativos históricos. A praia tem boa estrutura e é indicada para famílias.
Praia Fluvial de Monsaraz
Formada pela barragem de Alqueva, fica perto da vila medieval de Monsaraz. Oferece águas calmas e vista ampla, com opções para esportes aquáticos. Uma das praias fluviais mais recentes, conta com boa infraestrutura e acesso facilitado.
