7 Passos Para Superar a Blue Monday (E o Desânimo de Janeiro)
Terceira segunda-feira deste mês é conhecida como “o dia mais triste do ano”; entenda como ela serve de alerta para cuidar da saúde mental
Tudo sobre tristeza
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É só tristeza ou é depressão? Conheça as diferenças
Se sentir triste é normal, mas se a sensação vier acompanhada de sintomas como problemas com o sono, ansiedade e alterações no humor e no apetite, é bom procurar um profissional da saúde
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Doença costuma se expressar na forma de agressividade, de enorme irritabilidade, de grande tensão e ansiedade
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Pandemia pode ajudar a reduzir estigma que cerca doenças mentais
Momento é uma enorme oportunidade de aumentar a conscientização em relação ao tema
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Estaríamos todos nós deprimidos?
É absolutamente normal estar se sentindo triste e desencorajado neste momento
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ONU alerta para crise global de saúde mental devido à pandemia de Covid-19
Diretora da OMS afirmou que os governos deveriam colocar a questão "na linha de frente" de suas reações
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Lamentar a mudança é um processo necessário para dar os próximos passos
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Revelações de Diana sobre sexo e tristeza serão exibidas na TV britânica
Depoimentos estão em fitas gravadas por um especialista em discursos públicos durante os treinamentos com a princesa
