O que acontece com seu corpo quando você bebe café

Consumir duas xícaras por dia, por exemplo, melhora a memória a longo prazo

Redação
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Para os amantes de café, a revista “Prevention Magazine” divulgou um vídeo que mostra os diversos efeitos que a bebida pode ter em todas as partes de seu corpo, da cabeça aos pés.

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Por exemplo, beber duas xícaras de café por dia pode melhorar a memória a longo prazo, enquanto consumir seis xícaras por dia pode diminuir o risco de diabetes tipo 2. Ainda que estes sejam alguns dos benefícios à saúde, é recomendável moderar o consumo da bebida.

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Veja no vídeo abaixo. As legendas em português são ativadas ao clicar no ícone do lado esquerdo de configurações:

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