7 dicas de mindfulness para empreendedores
Consciência e foco podem melhorar o trabalho em desenvolvimento
Tudo sobre estresse
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As 4 melhores maneiras de lidar com a raiva
É preciso identificar a causa do problema e ter atitudes para melhorar
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Descubra os principais motivos do cansaço constante
Várias razões podem diminuir o nível de energia, de anemia a apneia
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O que estresse, mudança e isolamento causam no cérebro
Quando nos conectamos a outras pessoas, podemos reduzir os impactos
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5 maneiras de construir boas amizades no trabalho
Segundo estudo, 20% das pessoas gostariam de ter mais amigos durante a carreira
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40 frases que você deve dizer antes de morrer
Expressões simples podem melhorar sua qualidade de vida
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O que fazer quando você percebe que vai ser demitido
Lamentar a mudança é um processo necessário para dar os próximos passos
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Hotel em Miami leva ao extremo a máxima “mente sã em corpo são”
Dono do maior spa do sul da Flórida, resort Carillon troca as grandes festas do passado por saúde
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Por que o descanso pode salvar sua vida e carreira
Aaron Edelheit conta como uma pausa pode melhorar a saúde e a produtividade
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4 dicas para gerenciar melhor o tempo e ficar menos estressado
Planejar tarefas com antecedência e trabalhar bem com prazos devem ser prioridades
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10 dicas para melhorar um emprego ruim
Networking e pequenas recompensas ajudam a aliviar o estresse diário
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Mindfulness para crianças: tendência chega ao Brasil
Prática pode começar a ser ensinada aos 4 anos de idade
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Boreout: conheça a síndrome do tédio no trabalho
Condição é caracterizada pela apatia em relação à vida profissional
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4 novos aplicativos para reduzir o estresse no dia a dia
Ferramentas vão de dicas de acessibilidade à meditação para relaxar
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6 estratégias para lidar com o estresse
Dicas ajudam profissionais a se tornarem mais ativos e eficientes no trabalho
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4 dicas para administrar o estresse das festas de fim de ano
A época mais desejada por muita gente pode também ser prejudicial à saúde caso não se saiba lidar com os excessos
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Como o mindfulness combate o estresse e o cansaço gerados pelo trabalho
Estudos recentes comprovam a relação benéfica entre a prática e a carreira
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Como superar o estresse por meio da felicidade dos outros
Estudos apontam a importância da chamada “alegria empática”
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Saiba como parar de se preocupar demais
Dar ouvidos às sensações pode ser muito útil na hora de tomar decisões
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Conheça o lugar onde destruir objetos é terapia anti-estresse
Estabelecimento fica na Cidade de Cingapura, famosa pelos altos níveis de tensão dos trabalhadores
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6 maneiras de parar de se estressar com coisas que você não pode controlar
Criar um plano para administrar melhor seus sentimentos é muito útil no longo prazo
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10 carreiras mais estressantes nos Estados Unidos em 2017
Pesquisa levou em consideração fatores como potencial de crescimento, risco de morte e competitividade
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25 maneiras simples para diminuir o estresse
Dicas ajudam a melhorar a saúde, aumentar a felicidade e tornar o ambiente de trabalho mais agradável
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10 empregos menos estressantes em 2017 nos EUA
Ranking inclui profissões que vão das áreas da saúde ao comércio
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5 dicas rápidas para aumentar a energia neste final de ano
Conselhos são fáceis de seguir e ajudam a aguentar a época de festas
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Como o seu jeito de lidar com o estresse pode definir o seu sucesso
Honestidade em relação ao problema é uma das chaves para obter êxito
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25 coisas das quais você deve desistir se quiser ser mais feliz
A qualidade da vida emocional vai melhorar consideravelmente, caso alguma atitude seja tomada
