Quem cuida de quem cuida dos outros?
Pandemia evidenciou uma questão que ainda permanece relativamente silenciosa em muitas organizações: os cuidados com quem está no centro dos cuidados com o outro
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Gestores estão angustiados com esse retorno às atividades – seja nos escritórios, seja nas plantas
A mente não foi projetada para ficar sempre em alerta, pois isso inibe a concentração e a produção
Veja como evitar tomar decisões ruins que podem levar a catástrofes profissionais em situações desafiadoras
Estudo reforça que a pandemia de coronavírus tem potencial para causar impacto nos comportamentos relacionados à saúde
Ansiedade causada pelo medo e o isolamento são gatilhos para doenças psicodermatológicas
Líderes que dominam até uma dessas habilidades têm duas vezes mais chances de alcançarem o sucesso
Em entrevista, Ana Raia fala sobre maneiras criativas e eficazes de driblar o estresse em tempos de pandemia
Se a ordem do dia é #FicaEmCasa, as experts Katleen da Cruz Conceição e Renata Souza entregam o caminho para cuidados da pele e cabelos à prova de isolamento social
Atividade física não é uma cura mágica para problemas mais graves, mas traz inúmeros benefícios
Estudos mostram que o hábito pode reduzir a ansiedade e melhorar o humor
Aumento no número de quadros depressivos é de 90%
Exercícios de atenção plena contribuem tanto para o bem-estar pessoal como para o profissional
Exercícios e amigos são essenciais para combater situações estafantes na quarentena
Diminuição da resiliência e linguagem “catastrófica” são temas para prestar atenção
A atenção plena é capaz de proporcionar calma e foco diante de decisões importantes
Insônia deixa a pessoa improdutiva, e isso impacta diretamente no trabalho
Ser mais participativo e criativo pode ajudar na vida amorosa e na carreira
Princípio da psicologia de “ação oposta” ajuda a agir de forma mais saudável
Abandonar a necessidade de controle ajuda a reduzir o estresse no emprego
Saiba identificar padrões mentais que bloqueiam o desenvolvimento profissional
Saiba como obter bons resultados profissionais sem chegar ao nível de desgaste total
Alta incidência dos raios ultravioletas demanda cuidados ainda na infância
Ano novo, hábitos novos: aprenda a não levar seus problemas para a cama
Propriedades oferecem relaxamento e bem estar com requinte e hospitalidade
Elisa Kozasa diz que práticas constantes potencializam os resultados e diminuem a exaustão mental dos profissionais
Incerteza sobre a atual política de imigração nos EUA e ciclo do sucesso e estresse diminuem o interesse pelos melhores programas
O estresse é a maior epidemia do século 21 e evitá-lo no trabalho é essencial
Levar o estresse do trabalho para casa e estar sempre em busca de novos empregos são alguns dos indícios
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Ser positivo ajuda a superar decepções, reduzir o estresse e melhorar o sono