6-6-6: O Desafio de Caminhada Que Melhora Corpo e Mente
Exercício está entre os melhores para perder gordura, controlar o estresse e manter uma vida ativa
Tudo sobre exercício físico
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Exercício de luxo: quanto custa treinar nas academias mais caras do Brasil
Treinar pode ser um evento extremamente luxuoso, por isso a Forbes selecionou as academias mais caras do Brasil e revela quanto custa se manter em forma em grande estilo
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Museu do Louvre oferecerá aulas durante a Olimpíada de Paris
Além de yoga, entre os dias 26 de julho e 08 de setembro, serão oferecidas aulas de dança e exercícios com instrutores especializados
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Guerreiro do fim de semana ou ‘atleta’ quase diário? Na real, não faz diferença
Novo estudo sugere que benefícios de atividades físicas para o coração não têm relação sobre como essa rotina é distribuída na semana
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Os melhores alimentos para garantir um treino de sucesso
O que você coloca no prato é tão importante quanto o que você faz na academia
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Fazer mais atividade física que o recomendado leva a vida mais longa
Benefício máximo na redução da mortalidade ocorre ao realizar entre 150 e 300 minutos de exercício vigoroso semanalmente
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6 aparelhos de ginástica luxuosos para treinar em casa
Equipamentos ultratecnológicos, que incluem inteligência artificial e streaming de treinos, podem passar dos R$ 100 mil
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Como ter um envelhecimento saudável sem fórmulas mágicas
O treino, a dieta, o tipo de exercício e o suplemento devem ser pensados para cada indivíduo
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Home office ou home kitchen?
Com a cozinha mais próxima para quem adotou o trabalho em casa, muitos recorreram a alimentos para acalmar a crescente ansiedade gerada pela incerteza da pandemia
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Startup brasileira de game fitness fecha nova rodada de investimentos
Com o objetivo de atingir 1 milhão de usuários até o final do ano, RadarFit acaba de levantar R$ 3 milhões
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5 segredos acessíveis de Bill Gates para alcançar a felicidade
Abandonar o diálogo com o passado é uma das lições compartilhadas pelo bilionário
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Os 5 segredos da felicidade de Bill Gates
Contrariando a ideia de que bilionários são inalcançáveis, o cofundador da Microsoft apresenta um caminho acessível para atingi-la
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A posição de ioga ideal para cada signo do zodíaco
Alinhar o exercício com a astrologia é uma ótima maneira de se conhecer
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Com mais de 300 videoaulas, chegou a “Netflix fitness”
Plataforma Queima Diária mira em quem não tem tempo (nem vontade) de ir a academias
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Treinador de Jennifer Aniston diz como ficar em forma durante viagens
Leyon Azubuike sugere um mix de exercícios para não perder o ritmo
