5 dicas do que fazer antes de uma entrevista de emprego

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Iniciar os preparativos para a entrevista na noite anterior fará com que você se concentre totalmente nela durante o dia

A preparação é fundamental para uma boa entrevista de emprego. O que você faz na noite anterior afeta o seu desempenho.

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Veja, na galeria abaixo, 5 dicas do que se pode fazer para ter uma entrevista de emprego bem-sucedida:

  • Tenha uma boa noite de sono

    Ter uma boa noite de sono é a coisa mais importante que você pode fazer antes de uma entrevista. Quando você está disposto, consequentemente fica mais alerta e com foco, além de não precisar recorrer à cafeína ou ao açúcar para se manter acordado. Dormir mal também pode aumentar o estresse e a ansiedade – e nenhum deles é útil durante um processo seletivo.

    Obviamente, pode ser difícil dormir devido à expectativa. Mas se tiver problemas com insônia, tente fazer um exercício de relaxamento, como meditação ou ioga. Independentemente do que você faça, não fique pensando na entrevista, pois é bem provável que isso faça você perder o sono.

  • Revise seu currículo e carta de apresentação

    Revise seu currículo e carta de apresentação, assim como quaisquer respostas a perguntas que você possa ter preenchido no formulário da vaga de emprego. Concentre-se nos principais fatos que você listou, grandes realizações e habilidades relevantes. Isso é ainda mais importante se você se candidatou para várias posições e enviou diferentes versões do seu currículo ou carta de apresentação.

    Ao analisar seus documentos, você vai ter certeza de que tudo está atualizado, e ficará mais seguro ao responder as perguntas relacionadas com rapidez. Isso mostra confiança ao contratante, tanto em suas habilidades quanto na própria entrevista. Se você tiver que pensar muito sobre uma questão relacionada ao seu currículo ou carta de apresentação, pode ser que passe uma impressão de que não foi verdadeiro em sua inscrição, e isso pode ser algo negativo.

  • Prepare uma lista de perguntas

    Fazer perguntas é uma das coisas mais importantes em uma entrevista de emprego, por isso prepare algumas com antecedência. Com algumas perguntas já preparadas, você não ficará confuso quando o contratante disser que pode tirar suas dúvidas sobre a posição ou a empresa. Algumas dicas de perguntas a serem feitas são sobre a cultura da companhia, responsabilidades no trabalho e o dia a dia típico por ali. Analise a descrição do trabalho para ver se há algo que você gostaria de esclarecer. Isso geralmente é abordado durante a entrevista, mas, caso contrário, você estará pronto para perguntar.

  • Trace uma rota

    Trace a rota com antecedência e descubra quanto tempo levará para chegar ao local da entrevista. Se você estiver de carro, considere as condições de tráfego e de clima, pois elas podem gerar algum atraso. Se você estiver usando o transporte público, verifique se o metrô ou os ônibus estão funcionando conforme o planejado. Caso a entrevista seja via vídeo, programe para estar em um lugar tranquilo e verifique se a câmera e o microfone estão funcionando corretamente.

    Reserve um mínimo de 30 minutos extras, independentemente da maneira como você vai para a entrevista. Se chegar cedo, pode encontrar um café próximo ou simplesmente esperar no seu carro ou na recepção. Nada é pior do que vivenciar o estresse de estar atrasado, a não ser o fato de realmente se atrasar. Evite ambas as coisas: não se estresse e nem se atrase, reserve mais tempo do que o necessário. Para uma entrevista em vídeo, prepare-se com 15 minutos de antecedência.

  • Planeje o que vai vestir

    Decidir o que você vai usar com antecedência é uma coisa a menos para pensar, e permite que você concentre sua energia em fatos mais importantes. Certifique-se de suas roupas estão passadas, sem manchas ou pelos de animais. Você também pode arrumar sua mochila ou pasta (case use) na noite anterior para, no dia seguinte, apenas pegá-la e sair de casa.

    Iniciar os preparativos para a entrevista na noite anterior fará com que você se concentre totalmente nela durante o dia, além de focar 100% de sua energia para conquistar o novo emprego.

Tenha uma boa noite de sono

Ter uma boa noite de sono é a coisa mais importante que você pode fazer antes de uma entrevista. Quando você está disposto, consequentemente fica mais alerta e com foco, além de não precisar recorrer à cafeína ou ao açúcar para se manter acordado. Dormir mal também pode aumentar o estresse e a ansiedade – e nenhum deles é útil durante um processo seletivo.

Obviamente, pode ser difícil dormir devido à expectativa. Mas se tiver problemas com insônia, tente fazer um exercício de relaxamento, como meditação ou ioga. Independentemente do que você faça, não fique pensando na entrevista, pois é bem provável que isso faça você perder o sono.


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