O segundo semestre marca o início da “alta temporada” dos programas de estágio e trainee no Brasil. É quando diversas empresas brasileiras abrem processos seletivos para atrair jovens talentos que darão os primeiros passos na carreira ainda em 2025 ou no início de 2026.
Somente em julho, o Infojobs, plataforma online de empregos, registrou abertura de mais de 3,8 mil oportunidades de estágio e outras mil para trainees. Entre as companhias com vagas abertas estão gigantes como Nubank, Santander e Nestlé.
As oportunidades abrangem diversas regiões do país, com bolsas que chegam a R$ 2.400 para os estagiários, enquanto a média nacional para uma jornada de seis horas de trabalho é de R$ 1.582. No caso dos trainees, os salários podem passar de R$ 9.000.
As empresas ainda oferecem diferentes benefícios, como auxílio home office, day off de aniversário, seguro de vida, desconto em produtos e Wellhub (ex-Gympass).
Saiba como se candidatar às vagas de estágio e trainee e veja dicas de especialistas ouvidos pela Forbes para se destacar nos processos seletivos.
Empresas com vagas de estágio ou trainee abertas:
Nubank: inscrições para estágio aqui até 19 de agosto;
Santander: inscrições para o trainee aqui até 1 de setembro;
Nestlé: inscrições para o trainee aqui até 28 de agosto;
C&A: inscrições para o trainee aqui até 20 de agosto;
Machado Meyer Advogados: inscrições para estágio aqui até 5 de agosto;
TOTVS: inscrições para estágio aqui até 15 de agosto;
Grant Thornton Brasil: inscrições para o trainee aqui até 19 de setembro;
Banco Mercantil: inscrições para estágio aqui até o final do ano;
Casa dos Ventos: inscrições para estágio aqui até 31 de agosto;
10 dicas para se destacar nos processos seletivos de grandes empresas
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1 / 10 Getty Images1. Tenha um currículo organizado, objetivo e completo
O primeiro contato entre a empresa e o candidato é por meio do currículo. Por isso, é importante que ele tenha informações de contato, formação, experiências profissionais (caso a pessoa tenha) e atividades extracurriculares, como projetos voluntários, acadêmicos, intercâmbios etc. Você também pode usar ferramentas de inteligência artificial, como o ChatGPT, para que seu currículo contenha palavras-chave importantes para a empresa e a vaga. A IA tem sido bastante usada pelo setor de recursos humanos para filtrar candidatos, e você quer que seu currículo te leve para a próxima etapa. -
2 / 10 Getty Images2. Pesquise bastante sobre a empresa e a vaga
É importante conhecer a companhia em que você quer trabalhar, o que ela faz, em qual segmento atua. Assim, o candidato demonstra interesse e pode dar respostas e fazer perguntas mais embasadas durante as etapas de entrevista e dinâmica. Importante lembrar também de pesquisar sobre a vaga para entender se o perfil que a empresa procura é aderente ao seu. Assim é possível identificar traços culturais importantes da empresa e avaliar se eles estão alinhados com você. -
3 / 10 Getty Images3. Amplie seu repertório
Considerando que boa parte das oportunidades de estágio são voltadas para estudantes a partir do segundo ou terceiro ano de graduação, aproveite o início da faculdade para viver experiências como projetos acadêmicos, praticar esportes coletivos, entrar em empresas juniores, participar como voluntário em projetos sociais ou mesmo dar aulas de reforço gratuitas em alguma instituição. -
4 / 10 Getty Images4. Busque conhecimento técnico
Nas descrições de vagas há aspectos técnicos que são essenciais para a empresa, dependendo do mercado. Entenda quais são os da sua área e procure cursos complementares, seja de idiomas ou ferramentas. Participe de workshops, busque vídeos no YouTube ou assista a tutoriais ou filmes sem legenda para melhorar sua fluência em outra língua, por exemplo. -
5 / 10 Getty Images5. Desenvolva soft skills
É importante desenvolver e demonstrar soft skills como empatia, flexibilidade, capacidade de ouvir e facilidade de falar em público. Algumas dessas qualidades serão avaliadas nas entrevistas e dinâmicas ao longo dos processos seletivos. Participe de eventos, seja orador dos trabalhos da faculdade, faça aulas de teatro, treine com amigos ou familiares e se exponha a esse tipo de situação em que você está no centro das atenções. -
6 / 10 Getty Images6. Destaque suas habilidades
Durante a entrevista, conte sobre projetos que você participou na faculdade ou em empregos anteriores e os resultados que obteve. Não diga apenas que tem habilidades de liderança, por exemplo. Demonstre como usou ou desenvolveu essa habilidade e como ela foi importante em um momento específico da sua trajetória. Os exemplos são importantes para que o recrutador consiga te conhecer um pouco mais. -
7 / 10 Getty Images7. Cuide da sua imagem digital
Enxergue suas redes sociais e sua página profissional (se tiver um blog, portfólio, etc) como uma extensão do seu currículo e capriche no seu perfil no LinkedIn. Mesmo sem experiência profissional, compartilhe seus cursos, aprendizados, artigos que leu ou achou relevantes, lugares que visitou e que trouxeram algum tipo de conhecimento novo. Mostre suas habilidades e interesses. Vale checar nos anúncios de vagas da sua área quais são os principais termos e usá-los, assim recrutadores podem encontrar seu perfil com mais facilidade. -
8 / 10 Getty Images8. Prepare-se para cada etapa
Mesmo se for participar de uma entrevista ou dinâmica online, é importante tomar alguns cuidados com a aparência. Escolha um local tranquilo, com internet estável, peça para as pessoas que moram com você não te interromperem. Além disso, antes da entrevista, pense sobre pontos que você acha importante comentar. -
9 / 10 Getty Images9. Seja autêntico e tenha uma boa comunicação
Pode parecer óbvio, mas vale reforçar que mentir nunca é uma opção. Não é difícil identificar quando alguém não está falando a verdade. Cuide também para ter uma comunicação clara e se fazer entender nos pontos mais importantes. -
10 / 10 Getty Images10. Aprenda com o processo
Não se desaponte com os “nãos” que receber, eles fazem parte de qualquer jornada. É importante que você peça feedback, absorva o que for recebendo, ganhe confiança para falar e expor suas ideias e habilidades. Isso, sem dúvidas, será relevante para a sua trajetória profissional.
