A comunicação aberta é uma característica valiosa que deve ser cultivada em qualquer relação humana. Isso também vale para relacionamentos românticos. No entanto, muitas pessoas entendem mal o que significa se comunicar abertamente com um parceiro.
Quando se trata de um novo relacionamento, é importante reconhecer a “novidade” dessa dinâmica interpessoal e dar um tempo para aprender sobre as preferências e experiências passadas um do outro em um ritmo que seja confortável para ambos. Pular muito rápido para assuntos delicados pode levar a mal-entendidos, erros de julgamento ou mesmo medos injustificados.
Isso é apoiado pela ciência. Um estudo de 2020 publicado no Journal of Social and Personal Relationships descobriu que há três tópicos que são “campos minados” em um relacionamento que teria tudo para ser próspero. Veja:
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1 / 4 Getty Images1. Sexo
Conversar sobre o que você gosta no quarto é uma excelente forma de construir intimidade com um novo parceiro. Mas fique atento: seja divertido e, o mais importante, fale sobre vocês dois. De acordo com os resultados do estudo, muita gente prefere evitar saber detalhes da vida sexual anterior do parceiro. Na verdade, uma parcela significativa (51%) dos participantes se sentiu mais confortável em evitar esse tópico. Essas descobertas mostram a linha tênue entre a comunicação aberta e as potenciais armadilhas de falar demais, e sugerem que, em novos relacionamentos, o foco deve ficar no presente e na construção de uma narrativa compartilhada. -
2 / 4 Getty Images2. Infidelidade
Revelar uma infidelidade passada pode lançar uma sombra sobre um novo relacionamento. O estudo revelou que os participantes preferiram evitar detalhes sobre histórias de infidelidade do parceiro. Uma boa parte preferiu permanecer desinformado sobre o assunto, já que isso provavelmente representa uma ameaça à autoestima e à estabilidade do relacionamento. Se você quiser revelar a um novo parceiro que você traiu no passado, se pergunte o porquê. Mesmo que isso venha do desejo de ser honesto, reflita mais profundamente sobre sua motivação para seguir com isso: você não se sente digno do seu novo parceiro por causa da sua história? Como você espera que seu parceiro reaja quando souber que você traiu alguém? Como você se sentiria se ele revelasse uma história assim? A infidelidade é um tema complexo, e vários fatores psicológicos levam a isso. Por exemplo, você poderia estar em um relacionamento infeliz ou abusivo, cujos detalhes seu novo parceiro pode não ser capaz de entender, simplesmente porque não viveu isso. Embora isso talvez não justifique o ato de traição, tente resolver as consequências da sua história com a ajuda de um profissional de saúde mental que possa te ajudar com sentimentos como culpa ou tristeza. Lembre-se: é importante ser gentil consigo mesmo. Ao lidar com seu passado de maneira independente e saudável, você trabalha para garantir que sua infidelidade passada não atrapalhe seu relacionamento atual. -
3 / 4 Getty Images3. Preconceitos
Você pode sentir uma necessidade de revelar suas opiniões sobre questões delicadas logo de cara, mas é importante saber que, à medida que o relacionamento amadurece, os filtros desaparecem, revelando as crenças de cada pessoa e como ela se manifesta no mundo real. Falar de forma hipotética sobre tópicos como politicamente correto, masculinidade tóxica e outros assuntos potencialmente delicados, especialmente quando você não sabe como a outra pessoa vai reagir, é um caminho escorregadio que pode terminar em falta de comunicação. Ou, no outro extremo, você pode acabar lidando com alguém que concorda com tudo o que você diz no momento, mas foge quando surgem desafios. Embora seja essencial saber a posição do seu parceiro em questões críticas, pressionar por essas revelações pode causar um resultado oposto ao esperado. Ao permitir que esses temas surjam naturalmente, ambas as partes têm a oportunidade de abordá-los com compreensão e empatia, promovendo comunicação e crescimento genuínos. Um relacionamento bem-sucedido prospera no equilíbrio entre aceitação e autorrevelação gradual. Um estudo recente publicado na Human Communication Research apoia esta ideia, enfatizando que as nuances nas opiniões individuais se tornam menos voláteis quando enquadradas numa dinâmica de relacionamento confiável e bem compreendida. Mergulhar de cabeça em tópicos controversos desde o início pode ser o mesmo que andar na corda bamba sem rede de segurança. Por outro lado, abordar esses assuntos quando uma base sólida de confiança e compreensão foi estabelecida proporciona uma 'almofada' para diferenças e mal-entendidos. -
4 / 4 Getty ImagesConclusão
O início de um relacionamento requer um delicado equilíbrio entre vulnerabilidade e discrição. Embora seja essencial ser autêntico, é igualmente crucial dar prioridade ao conforto mútuo e à evolução da confiança entre os parceiros. Ao abordar temas delicados com paciência e cuidado, os casais podem criar a base para um vínculo forte e resiliente.
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*Mark Travers é colaborador da Forbes USA. Ele é um psicólogo americano formado pela Cornell University e pela University of Colorado em Boulder.
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