Decidir ter ou não filhos é uma das decisões mais importantes que uma pessoa enfrentará. Qualquer pai lhe dirá que não há como se preparar totalmente para tudo o que vem com a paternidade.
Mas como é que ter filhos mais tarde na vida muda a equação? Aqui estão três fatores psicológicos a serem considerados para qualquer pessoa que esteja pensando em ingressar ou reingressar na paternidade aos 40, 50 anos ou mais.
-
1 / 6 Unsplash1. Que tipo de felicidade você procura?
A literatura científica sobre felicidade tende a dividi-la em dois tipos. Existe a felicidade instantânea, que deriva de coisas que nos proporcionam gratificação imediata – por exemplo, comer uma barra de chocolate ou tomar um banho quente em um dia frio. Há também a ideia relacionada de significado da vida, realização ou felicidade reflexiva. Experimentamos esse tipo de felicidade quando alcançamos um marco ou criamos algo de que nos orgulhamos. Ela pode não alterar tanto o nosso estado como a felicidade imediata, mas os seus efeitos podem ser igualmente potentes, especialmente a longo prazo. Não é de surpreender que ter filhos aumente o sentimento de felicidade reflexiva, mas faz isso à custa da felicidade do momento. (Lembre-se de que não há diversão em acordar às 2 da manhã com choros, nas birras infantis ou na enxurrada constante de fraldas sujas – mas também não há nada que se iguale ao orgulho que um pai sente quando seu filho aprende algo novo ou alcança algo excelente.) Não há nada de errado em priorizar uma forma de felicidade em detrimento de outra – é uma questão de preferência pessoal. Apenas certifique-se de que sua decisão de ingressar ou reingressar na paternidade seja congruente com seus objetivos de felicidade nesta fase de sua vida. -
2 / 6 Getty Images2. Como está o seu nível de paciência?
Criar filhos exige muita paciência. É importante perguntar-se, honestamente, se você tem paciência para embarcar em uma jornada de 18 anos (talvez mais) para proteger, observar, nutrir e ensinar seu filho. Cada pessoa tem um limite diferente para a paciência, e esses níveis se alteram naturalmente ao longo da vida. Você pode se lembrar de períodos de sua vida em que sua paciência estava particularmente alta ou baixa, talvez coincidindo com mudanças/fatores estressantes que estava enfrentando. A pesquisa científica pode nos ajudar a avaliar nossos níveis de paciência. De acordo com um estudo publicado no Journal of Positive Psychology, ela pode ser dividida em três categorias: paciência interpessoal, dificuldades da vida e paciência com os aborrecimentos diários. -
3 / 6 Getty ImagesOs pesquisadores elaboraram as seguintes 11 afirmações "concordo-discordo" para avaliar o nível de paciência de alguém:
1. Meus amigos diriam que sou um amigo muito paciente. 2. Sou capaz de esperar os tempos difíceis. 3. Embora sejam irritantes, não fico muito chateado quando estou preso em engarrafamentos. 4. Sou paciente com outras pessoas. 5. Acho muito fácil ser paciente com um problema ou doença difícil na vida. 6. Em geral esperar nas filas não me incomoda. 7. Tenho dificuldade em ser paciente com meus amigos próximos e familiares. 8. Sou paciente durante as dificuldades da vida. 9. Quando alguém tiver dificuldade em aprender algo novo, poderei ajudá-lo sem ficar frustrado ou irritado. 10. Fico muito irritado com o sinal vermelho. 11. Acho fácil ser paciente com as pessoas. Pense em onde você se enquadra no espectro da paciência e use essas informações para orientar sua decisão em relação aos filhos. -
4 / 6 Unsplash3. Qual é a sua verdadeira motivação para querer ter um filho?
Qualquer decisão importante deve ser recebida com uma boa dose de introspecção. Faça o possível para investigar suas motivações para querer um filho nesta fase da sua vida (procurar terapia pode ajudar nesse processo). Embora você seja a única pessoa que realmente sabe o que está acontecendo em sua cabeça, a ciência pode ajudá-lo a formular um plano. De modo geral, a pesquisa separa o estabelecimento de metas e o comportamento direcionado a metas em duas categorias: intrínseco e extrínseco. Uma meta ou motivação intrínseca pode ser definida como algo que você deseja fazer por você mesmo, enquanto a extrínseca pode ser algo que outras pessoas esperam que você faça ou algo que você acha que deveria fazer. Os psicólogos dirão que o sucesso, independentemente de como você o defina, normalmente vem mais naturalmente para aqueles que seguem as coisas para as quais estão intrinsecamente motivados. -
5 / 6 Getty ImagesPense profundamente sobre o seu desejo de ter filhos nesta fase da sua vida e pergunte-se as seguintes cinco questões (baseadas em pesquisas), mantendo em mente a dicotomia "intrínseca versus extrínseca": 1. Alguém mais quer que eu atinja esse objetivo ou receberei algo de alguém se o fizer? 2. Eu me sentiria envergonhado se não atingisse esse objetivo? 3. Eu realmente acredito que este é um objetivo importante a se ter? 4. Esse objetivo me proporcionará diversão e prazer? 5. Essa meta representa quem eu sou e reflete o que mais valorizo na vida? -
6 / 6 Getty ImagesConclusão
Não há duas jornadas parentais iguais. Contanto que você tenha um plano (pelos motivos certos), nunca há um momento errado para ter filhos.
Leia também:
- 4 maneiras de ser um pai melhor para seu filho
- Para criar crianças bem-sucedidas, aprenda a identificar suas habilidades
- 3 conversas que todo casal precisa ter para viver um relacionamento saudável
- 3 maneiras simples de melhorar um relacionamento de longa data
- As 12 principais razões pelas quais casais se separam, segundo pesquisa
*Mark Travers é colaborador da Forbes USA. Ele é um psicólogo americano formado pela Cornell University e pela University of Colorado em Boulder.
Siga o canal da Forbes no WhatsApp e receba as principais notícias de empreendedorismo, carreira, tecnologia, agro e lifestyle.
