Notícias e tudo sobre vida saudável

Entenda o que é cronobiologia e como essa ciência ajuda executivos a melhorarem a falta de concentração e rapidez de raciocínio

Esporte regular — aliado a uma meta acompanhada de uma recompensa pelo esforço —, muitas vezes, pode ser melhor do que medicamentos

Profissionais de saúde listam benefícios de planos alimentares como dieta mediterrânea e dieta weight watchers

Envelhecer é natural e faz parte do ciclo da vida. Porém, envelhecer com saúde e qualidade vai depender exclusivamente daquilo que você pratica ao longo da sua jornada

Uma boa alimentação, com muita ingestão de água e a prática de exercícios físicos regularmente são a receita básica para garantir saúde e longevidade

Para influenciadora, que acaba de lançar uma rede de academias, adaptar-se é fundamental

Jurandir Sell aponta o que é necessário para termos uma vida longa, plena e com qualidade em todas as etapas

Josh Kilmer-Purcell e Brent Ridge descobriram que o leite de cabra ajudava pessoas com pele sensível e resolveram tirar proveito dessa tendência

Plataforma Queima Diária mira em quem não tem tempo (nem vontade) de ir a academias

É essencial melhorar seus hábitos e entender como você está realizando mudanças

Empresa é especializada em bebidas à base de cogumelos, que prometem mais energia, imunidade e longevidade

Investimento é em produtos com probióticos e ingredientes à base de plantas