Tudo sobre pausa

O Que Acontece Quando Você para de Olhar o Celular

Em meio à rotina digital, pequenas pausas longe das telas podem ajudar a reduzir a fadiga, recuperar a atenção e reconectar a mente com o mundo ao redor

Pausas na produção da Stellantis na França estão ligadas à Continental, dizem fontes

A importância da pausa para progredir na carreira

Embora pareça contraditório, fazer uma pausa é a melhor maneira de progredir na carreira. Pausas são essenciais para melhorar nosso humor, bem-estar geral e capacidade de desempenho

20 dicas que vão ajudar empreendedores a sobreviver à pandemia

Com um cenário atribulado, repensar as estratégias de negócios torna-se fundamental

4 passos para se recuperar quando algo dá errado em uma apresentação

É importante se preparar com dispositivos e técnicas de memória com antecedência

2 exercícios simples de reflexão para melhorar sua produtividade e felicidade

Acordar e logo em seguida verificar seus e-mails pode prejudicar a saúde mental

7 maneiras de fugir das distrações e ser mais focado no home office

Trabalhar em atividades similares simultaneamente ajuda a preservar o foco e a atenção

Saiba como fazer o melhor investimento da sua vida na carreira

Dar uma pausa, ser claro e alinhar os objetivos é uma maneira eficiente de começar

Aprenda a eliminar a sensação de bloqueio mental no trabalho com técnicas de mindfulness

Veja três dicas de exercícios de atenção plena para conseguir se libertar e otimizar sua produtividade

Por que descansar pode ajudar a ter sucesso

Evidências científicas comprovam que o tempo ocioso estimula o cérebro

10 maneiras de romper o ciclo da procrastinação

Vencer a improdutividade requer entender que a causa está nas emoções

Cristiano Ronaldo passa Selena Gomez no Instagram

Jogador português está perto dos 145 milhões de seguidores

5 maneiras de construir boas amizades no trabalho

Segundo estudo, 20% das pessoas gostariam de ter mais amigos durante a carreira

5 dicas para quem deseja fazer uma pausa na carreira

Ter um projeto secundário pode manter você atrelado à sua profissão e facilitar o retorno